"Любит" - читать интересную книгу автора (Еникеева Д.Д.)

По мнению Р.Шорта, который специально исследовал различия между влюбленностью и любовью, настоящая любовь существует тогда, когда сильные нежные чувства к другому человеку уравновешены разумом и глубоким уважением, когда любящий человек заботится о благополучии и завершенности личности любимого. При этом суждения о нем объективны и рациональны. У любящих много общих интересов и ценностей, они имеют практически одни и те же цели, стремятся к схожим идеалам. Короче, когда любящая пара подходит друг другу как по цвету и форме, так и по положению.
Все это может поддержать и укрепить счастливые взаимоотношения надолго. Может быть, не навсегда, поскольку нет ничего вечного, в том числе, и любви, но, по крайней мере, до определенного времени, если это настоящая любовь.
Древние греки говорили: «Эмоции должны согревать рассудок, но рассудок должен управлять эмоциями». Чтобы справиться с романтическим пылом, желательно придерживаться этого правила. Если человек влюблен, то ценятся впечатления. Если это настоящая любовь, то бурей эмоций все же правит рассудок.
За любовь нередко принимается чисто сексуальный интерес. «Секс — сильное биологическое притяжение, которое ищет эротическое выражение», — пишет Рей Шорт.
Секс в той или иной мере присутствует и в «любви щенка», и в романтической влюбленности, и в настоящей любви. Эти три варианта отношений между представителями противоположного пола отличаются по способу, силе и месту выражения сексуальных потребностей.
При сексуальном интересе интимная близость может доставлять радость обоим партнерам, но у них нет общих интересов, кроме чувственного удовлетворения.
Без эмоциональной близости половое влечение со временем может угаснуть. Отношения, которые основываются только на сексе, чаще всего заканчиваются полным провалом
Бывают такие пары, которые многие годы не имеют интимных отношений, но эмоциональный контакт не утрачивается. Для этого должен быть предварительный базис в виде многолетней привязанности и хороших психологических взаимоотношений. Например, жена перенесла тяжелую гинекологическую операцию, и половой акт для неё болезнен. Муж любит её, дорожит семьей, бережет жену и воздержание не влияет на его отношение к ней. Он может аккуратно погуливать на стороне, так, чтобы жена ни о чем не узнала. Бывает и наоборот — муж страдает импотенцией или каким-либо заболеванием внутренних органов, являющимся препятствием для половой жизни, но жена не расстается с ним, так как ценит его как личность или как хорошего отца, и хранят ему верность. Для женщины эмоциональный аспект взаимоотношений с мужчиной гораздо важнее чисто сексуального удовлетворения.
Сексуальная жизнь соткана из тысячи нюансов, и подчас на неё влияют такие факторы, о значении которых человек даже и не подозревает.
Счастливы те современные пары, которые относятся к своей сексуальной жизни как средству дать и получить наивысшее наслаждение, с которыми несравнимо ни одно другое ощущение. Способность и возможность дарить радость обладания любимому — одна из высших форм человеческих взаимоотношений. Пусть не обижаются на меня поэты-романтики, но, на мой взгляд, это и есть любовь людей со зрелой сексуальностью. Любить — означает не только получать и требовать, но, в первую очередь, отдавать себя, расворяясь в любимом. Эгоизм, рационализм и любовь не совместимы.
Не бывает изолированной гармонии только в сексе или только в межличностных отношениях. Оба компонента взаимосвязаны. Теплые эмоциональные отношения супругов помогут достичь сексуальной гармонии, а хороший секс укрепляет психологические взаимоотношения.
Эротические ощущения женщины во время интимной близости во многом зависят от того, как она относится к партнеру. С любимым мужчиной интимная близость — это экстаз, полет и высочайшее наслаждение, а с нелюбимым — тяжелая повинность, которая вызывает отвращение.
Оставим романтические чувства подросткам, юношам и девушкам. Для супругов со стажем любовь — это взаимопонимание, эмоциональная близость и, конечно же, сексуальная гармония.
Один из самых знаменитых психотерапевтов мира Эрик Берн говорил на лекциях по психологии секса: «Именно то, в чем нуждается женщина, есть у мужчины и именно то, в чем нуждается мужчина, есть у женщины. Температура, давление, ускорение ритма настолько правильно соответствуют друг другу, что возносят их на Девятое Небо в момент разряда… Если все было хорошо, каждый из них остается с ясным и свободным умом, очищенным от забот и готовым начать жизнь заново. Кто-то сказал, что люди бывают здоровыми только в течение десяти минут после полового сношения. Или, как сказал кто-то другой, каждая ночь, проведенная в одиночестве, потеряна.»
Если два человека противовположного пола сумеют найти друг в друге именно то, что им нужно, — они будут счастливы.
Взаимоотношения мужчины и женщины могут быть непростыми, со взлетами и падениями, экстазом и разочарованием.
Каждый человек хочет счастья, но нередко сам делает все, чтобы стать несчастным. Иногда кажется, что отношения зашли в тупик, выхода нет, нужно расстаться, так как союз двоих уже исчерпал себя.
Если у вас похожая ситуация, — не отчаивайтесь. Если вы прожили вместе много лет, если в душе ещё что-то теплится, если вас согревают воспоминания о том, как вам было хорошо раньше, — значит, надежда есть. Надо только сделать первый шаг навстречу друг другу, а потом ситуация может измениться. Самая длинная дорога начинается с первого шага, — так говорили древние.
Даже взаимное охлаждение можно преодолеть, если приложить некоторые усилия. Как бы вы далеки не были сейчас друг от друга эмоционально, начните с улыбки, ободряющих и ласковых слов и вспомните вместе все хорошее, что между вами было.
Не акцентируйтесь на том, кто кого любит или не любит, кто кого разлюбил. Любовь — это не только пылкая страсть и вихрь эмоций — это и нежность, и бережность, и забота друг о друге, и тепло, которое вы дарите друг другу.
Любовь нужна человеку на протяжении всей его жизни. И в семьдесят лет можно любить. Учитесь любить, учитесь дарить радость, относитесь к супругу так, как вам хотелось бы, чтобы он относился к вам. Учитесь быть мужем и женой, никогда не поздно это сделать, даже если вы уже вместе не один десяток лет. И тогда ваш брак будет счастливым

СЕКСУАЛЬНОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОХЛАЖДЕНИЕ
«Отношение мужчины к женщине — это течение двух рек одна вдоль другой; временами они почти сливаются, а затем вновь расходятся и текут дальше».
Д. Лоуренс
37-летняя Лена пришла на прием подавленная и немного растерянная. «Даже и не знаю, доктор, правильно ли я поступила, — призналась она. — Если узнает кто-то из моих близких, что я обратилась к психиатру, — засмеют. По-моему, ничего ненормального у меня нет, просто поговорить хочется. Пробовала говорить на эту тему с мамой и подругами, — они все в один голос твердят, что я с жиру бешусь: муж у меня хороший, не пьет, не изменяет, много работает, все в дом приносит, детей любит, а счастья нет».
Лена и Олег поженились, будучи студентами, женаты 18 лет. Олег старше жены на три года. После свадьбы жили весело, бегали на студенческие вечеринки, выпивали, танцевали, играючи сдавали экзамены. В то время они жили у родителей Олега, в отдельной комнате. Со свекром и свекровью Лена сразу поладила. Вообще она по характеру спокойная, сдержанная, доброжелательная, не любит скандалов и выяснения отношений.
Оба были влюблены «до дрожи». Стоило молодым супругам остаться наедине, они не сговариваясь, торопливо раздевались, а иногда и полуодетыми бросались в объятия друг друга. С потенцией у Олега все в порядке, возбуждается быстро. Лена тоже вся дрожала от одного его прикосновения. Она была уверена, что это и есть оргазм — когда вся трепещешь и млеешь даже от поцелуев. Для нее, как и для многих женщин, — счастье — когда любимый рядом, касается, смотрит нежным взглядом и шепчет ласковые слова. Интенсивное влечение мужа Лена расценивала как доказательство любви. Он её всегда хочет, на других даже и не смотрит, — значит безгранично любит.
Она никогда не отказывала Олегу в близости, считая слияние тел естественным выражением любви. Оргазма Лена не испытывала, но не очень переживала из-за этого. Став постарше, она слышала от подруг рассказы о любовных интрижках, об экстазе и вершине блаженства, но если подруга заводила любовника лишь ради секса, — Лена относилась к этому даже с некоторой брезгливостью. Она не представляла, что к ней прикоснется нелюбимый мужчина.
Оба закончили институт, родились дети, молодым купили отдельную квартиру. Жили они хорошо, почти не ссорились. Все у них было — и работа, которая обоих устраивала, и материальный достаток, и спокойные, ровные отношения, и любимые дети. На вечеринках супруги бывали уже гораздо реже, но считали это вполне естественным — работа, быт, дети, ежедневные хлопоты отнимали все время. Иногда ходили в гости к друзьям или те приходили к ним. Отдыхали всегда вчетвером, вместе с детьми.
За эти годы Олег стал главным инженером завода, а Лена не стремилась сделать карьеру, работала на полставки, чтобы больше времени отдавать семье, детям. Старший сын с восьмилетнего возраста занимается плаванием, младший — карате. Она водила сыновей на тренировки, занятия английским языком, гордилась тем, что у неё растут здоровые, красивые мальчики. Так шли годы.
«Мои подруги мне завидуют и говорят, чтоя дурью маюсь, — горько вздыхала Лена. — По правде сказать, я и сама не знаю, чего хочу. Просто иногда ощущаю дикое одиночество. Сыновья уже подросли, живут своей жизнью, дома бывают редко, все свободное время проводят с друзьями и девочками. Муж по вечерам частенько задерживается на работе, приходит усталый, поест и ложится. А я сижу одна в пустой квартире и плачу без всякой причины. Пытаюсь читать или смотреть телевизор, но это не отвлекает. Домашняя работа много времени не отнимает, я все делаю быстро.
Может, права моя мама, — я с жиру бешусь? Подруги уже не раз разводились, с мужьями скандалят — у одной выпивает, у другой гуляет, у третьей работать не хочет и валяется день-деньской на диване, сидит на её шее. А у нас все тишь да гладь — ни скандалов, ни выяснения отношений. Муж мне и слова грубого не скажет, но мы стали, как чужие. Он ничего мне не рассказывает, а если спрошу, — отмахивается, что так устал, что ему не хочется даже разговаривать. Не приласкает, не скажет ласкового слова. А мне хочется, чтобы он поговорил со мной, чтобы мы опять были так же близки, как раньше. Куда все делось?!
Другие, может быть, считают меня счастливицей, а мне так одиноко. Каждый день похож на вчерашний, одна неделя похожа на другую. Годы идут, и чем дальше, тем все безнадежней и однообразней. Купили дачу, муж думал, что я там буду летом жить, но сам с сыновьями остался в Москве. Олег надеялся, что я займусь огородничеством, и это меня развлечет, но я на даче не выдержала. Копаться в земле не люблю, общаться там не с кем, да и не люблю я эти бабские посиделки, сплетни и перемывание костей соседям. Скоро сыновья женятся или уйдут в Армию, и тогда хоть волком вой от тоски и одиночества».
Оказалось, что у них уже давно нет интимных отношений. Лена уверена, что муж ей не изменяет, просто он очень много работает.
После ужина Олег обычно ложится спать, ему рано вставать на работу, а Лена — сова, ложится и встает позже мужа. Поэтому, чтобы не беспокоить друг друга, последние три года они стали спать в разных комнатах. Вроде бы, намерения супругов были хорошими, но это создало трещину в их отношениях. И до этого интимные отношения у них были не чаще одного-двух раз в месяц, обычно вечером в субботу, а теперь совесм прекратились. Пока сыновья не спали, Лена стеснялась при них войти в комнату мужа, чтобы заняться сексом, а после того, как они ложились, она иногда заглядывала к Олегу, но он к этому времени уже крепко спал.
Несколько раз Лена робко заговаривала, что между ними давно ничего нет, но он лишь пожимал плечами, отговариваясь усталостью и занятостью.
Внешне она смирилась, но все же такое положение вещей её тяготило. Как говорила Лена, она не претендовала на интимную близость, — главное, чтобы муж приласкал её, обнял, поцеловал, пусть даже и без былой страсти, но с нежностью, чтобы она почувствовала, что нужна ему и по-прежнему близка и дорога.
Такая ситуация складывается во многих семьях. Казалось бы, женщине не к чему придраться — муж хороший, не пьет, не обижает, в доме все есть, растут дети, а она чувствует себя одинокой, ненужной и несчастной. Дети, конечно, заполняют эту эмоциональную пустоту, но ведь им всего не расскажешь… Помимо детей, каждая женщина нуждается во внимании мужчины.
Женская психология существенно отличается от мужской. Социальные критерии, карьера и даже сверхвысокие заработки мало значат для большинства женщин. Для них гораздо важнее нормальная семья, теплые доверительные отношения, сопереживание и сочувствие, когда мужу можно все рассказать, поделиться своими проблемами да и просто посидеть на кухне молча, но чувствуя друг друга на расстоянии и ощущая эмоциональную близость.
Нормальному мужчине нужна карьера, любимое дело, которому он готов отдавать всего себя, ощущая, что у него есть надежный тыл в виде крепкой семьи, а женщине нужно простое бабское счастье — тепло и ласка, возможность поплакаться мужу, что ноет спина или на работе опять неприятности, полежать на его плече, чувствуя тепло его тела, знать, что он всегда окажется рядом в трудную минуту, ободрит и поддержит, избавит от страхов и одиночества, приласкает и успокоит, — в общем, будет той самой стеной, за которой мечтает укрыться каждая нормальная женщина.
Олег полагал, что создал для семьи определенный материальный базис, все здоровы, живут дружно, — чего ещё надо для счастья?! Он — мужчина, много работает, чтобы семья ни в чем не нуждалась, а жена создает уют и растит сыновей. Так-то оно так, да не каждой женщине этого достаточно.
Я предложила Лене прийти вместе с мужем, но она замахала руками: «Что вы, доктор! Муж ни за что не придет! Да я и не собираюсь говорить ему, что была у психиатра, он, пожалуй, решит, что у меня что-то не в порядке с головой. Последнее время я часто плачу по любому пустяку, а Олег порой раздражается. Нет, нет, я не могу его привести».
Я рассказала Лене о сексуальном охлаждении — довольно частом явлении у супружеских пар со стажем.
Дело в том, что сексуальность мужчины нарастает с момента завершения формирования либидо, примерно с 18-20 лет, достигает пика к 25 годам, держится на высоком уровне до 30-летнего возраста, а потом начинает постепенно снижаться. У некоторых мужчин это происходит ещё раньше — в 27-28 лет. С потенцией ещё все в порядке, но снижается сексуальное влечение. Если раньше мужчина «заводился с полоборота», лишь увидев эротическую сцену по телевизору, или вспомнив эпизод из собственного сексуального опыта, или почувствовав прикосновение, запах любимой, — то теперь настроиться на секс ему уже гораздо сложнее. «Не хочется» — так говорят мужчины.
Прежние эротические раздражители (сексопатологи называют их релизерами) уже не так возбуждают. Чтобы появилось желание, мужчина должен сам себя настраивать, например, предаваться эротическим фантазиям, посмотреть порнографический журнал или фильм, прочитать эротическую сцену в книге, вспомнить, с кем и как он был близок. Этого может оказаться достаточно, но для того, чтобы настроиться на секс, мужчина должен сам захотеть этого.
В зрелом возрасте разум уже довлеет над эмоциями. У социально компенсированного человека с чувством долга, а тем более, занятого ответственной работой, голова постоянна занята всевозможными проблемами — и служебными, и межличностными, и материальными. Да и со здоровьем на четвертом десятке уже появляются нелады, особенно, если мужчина ведет напряженную деловую жизнь — и давление может подскочить, и сердце пошаливает, и голова порой болит, и желудок или печень беспокоят. А когда что-то болит или тревожит, — то не до секса.
Рассудком мужчина понимает, что с женой давно уже ничего не было, надо бы напрячься и исполнить супружеский долг, а потом думает про себя: «Нет, сегодня устал, не выспался, сердце что-то покалывает, отложу на выходные».
Может быть, в выходные он и покажет себя во всей красе, и все у супругов будет замечательно, и они уснут счастливые в объятиях друг друга, удивляясь, почему так долго отказывали себе в радости секса, — а много ли у человека радостей? — неприятностей порой гораздо больше.
Бывает даже и так, что супруги договариваются, что надо бы почаще радовать друг друга в постели, а потом наваливается ежедневная рутина — то материальные проблемы, которые никак не способствуют безоблачному настроению, то ребенок заболел, то у одного из супругов нелады со здоровьем, то неприятности на работе, то ещё что-то приключилось. И опять проходит одна-две недели, а то и больше.