"Сновидения, гипноз и деятельность мозга" - читать интересную книгу автора (Ротенберг Вадим)

У всех животных, поисковое поведение которых в бодрствовании
сопровождается характерной электрической активностью (бета-ритмом) одной из
структур мозга (гиппокампа), аналогичный показатель (гиппокампальный
тэта-ритм) регистрируется и во время быстрого сна. Причем прослеживается
такая закономерность: чем более выражен этот ритм в бодрствовании, тем не
менее он представлен в последующем быстром сне, и наоборот.
Аргументом в пользу данной концепции являются уже упомянутые результаты
французского физиолога М. Жуве и американского ученого А. Морриссона,
изучавших поведение животных во время быстрого сна после разрушения зон
мозга, в обычных условиях контролирующих падение мышечного тонуса в этой
фазе сна. После операции, предотвращающей падение мышечного тонуса в быстром
сне, животные при наступлении этой фазы вели себя так, как будто участвовали
в собственных сновидениях, - вставали, начинали принюхиваться и "озираться"
с закрытыми глазами, совершали неожиданные пробежки и прыжки, имитируя
преследование отсутствующей жертвы или бегство от несуществующей опасности.
Оба исследователя подчеркивают наличие выраженного компонента поисковой
активности в этом поведении. Морриссон написал автору этой книги, что
получил результаты, подтверждающие изложенную концепцию относительно роли
быстрого сна в восстановлении поисковой активности.
Восстановление поисковой активности - это самостоятельная задача,
независимо от того, чем именно вызван отказ от поиска. И поэтому в
сновидении реальная проблема вполне может быть заменена искусственной. Важно
только, чтобы в процессе решения этой искусственной проблемы человек проявил
достаточно высокую поисковую активность, ибо эта активность как процесс,
независимо от содержания, обладает основной ценностью. Сновидения создают
прекрасные условия для этой задачи: человек отключен от той реальности,
которая привела к капитуляции, и может заняться любой другой проблемой.
Важно лишь, чтобы он получил опыт активного и успешного решения этой
проблемы.
В действительности тот же принцип используется и в психотерапии, когда
вместо того, чтобы бесполезно бороться с ситуацией, которая выглядит
неразрешимой, человека ориентируют на самореализацию в других сферах жизни.
И неожиданно для него самого конфликт утрачивает свою остроту или даже
находит нестандартное решение. Важно только, чтобы человек не утрачивал
способности к поиску - важно и для здоровья, и для решения различных
проблем. Вот это восстановление поисковой активности и является центральной
задачей сновидений.
Между поисковой активностью и отказом от поиска существуют
взаимоисключающие отношения. Поэтому усиление поисковой активности в
бодрствовании или во время сновидений способствует преодолению отказа от
поиска. Следовательно, функциональная полноценность быстрого сна играет
решающую роль в поддержании физического и психического здоровья. Во многих
исследованиях отмечается, что искусственное лишение быстрого сна методом
многократных пробуждений среди ночи приводит к нарастанию невротической
тревоги. Если быстрый сон оказывается функционально неполноценным и не
справляется со своими задачами, это приводит к развитию разнообразных форм
патологии. И действительно, у больных неврозами и некоторыми
психосоматическими заболеваниями быстрый сон качественно изменен: уменьшено
число сновидений, менее выражена вегетативная активация. Такие изменения
быстрого сна играют важную роль в механизмах развития разнообразных форм