"Наука Пранаямы" - читать интересную книгу автора (Шивананда Свами)

силы в организме по той или иной причине.

Ида, пишала, сушумна и шат-чакра

Кто является Создателем этой тонкой и сложной структуры? Чувствуете ли
вы невидимую руку Бога, создавшую все эти органы? Структура нашего организма
красноречиво свидетельствует о всеведении Господа. Он живет в наших сердцах
и наблюдает за работой внутренней фабрики организма. Без Его присутствия
сердце не может качать кровь в артерии, а легкие не могут осуществлять
процесс очищения крови. Молитесь. Свидетельствуйте Ему свое немое почтение.
Помните о Нем всегда. Ощутите Его присутствие в каждой клетке вашего тела.

НАДИ

Нади - это астральные трубки, сделанные из астральной материи и
проводящие прану. Их можно увидеть только астральными глазами. Они не
являются нервами. Всего их 72 000. Ида, питала и сушумна - самые важные из
них. Сушумна важнее всех.

ИДА, ПИШАЛА

По обе стороны от спинного мозга проходят два нервных тока, или нади.
Левый называется идой, правый - пишалой. Иногда их путают с правой и левой
симпатическими цепями, однако в действительности они являются тонкими
трубками, по которым течет прана. В иде движется [микрокосмическая] Луна, в
пингале - Солнце. Ида охлаждает, питала нагревает. Ида проходит через левую
ноздрю, питала - через правую. Дыхание один час течет через правую ноздрю,
один - через левую. Когда дыхание течет через иду и пингалу, человек
поглощен мирскими заботами. Когда включается сушумна, он умирает для мира и
входит в самадхи. Йог изо всех сил старается направить прану по
сушумна-нади, которую также называют брахма-нади. Слева от сушумны
расположена ида, справа - питала. Луна имеет тамасическую природу, Солнце -
раджасическую. Яд - это Солнце, нектар - Луна. Ида и питала указывают время.
Сушумна поглощает время.

СУШУМНА

Сушумна - самая важная из всех нади. Она - опора вселенной, путь
вселенной и путь спасения. Она начинается в задней части ануса и по
позвоночному столбу тянется вверх до брахмарандхры в голове. Она невидима и
относится к тонкому уровню. Настоящая работа йога начинается тогда, когда
су-шумна включается. Сушумна проходит по центру спинного мозга. Между
половыми органами и пупком расположена кан-да, имеющая форму птичьего яйца.
Из нее выходит 72 000 нади, из которых наиболее важны и известны 72. Из этих
72 нади главными являются 10, которые проводят прану: ида, пин-гало,
сушумна, гандхари, хастаджихва, пуша, яшасвини, аламбу-ша, куху и шанкхини.
Йог должен знать эти нади и чакры. Ида, питала и сушумна проводят прану; их
дэватами являются Луна, Солнце и Агни (Огонь). Когда прана движется по
сушумне, садитесь медитировать. У вас будет глубокая дхьяна. Если
свернувшаяся в кольца энергия, кундалини, проходит по сушумна-нади от чакры