"Как выйти из невроза" - читать интересную книгу автора (Юнацкевич П.И., Кулганов В.А.)

жизнь. Человек идет на все, чтобы не изменить ей, и готов платить за это
своей жизнью (иногда не только своей).
<Нет такой ценности - цена которой жизнь. Исключение - жизни
окружающих>
Четвертый тип кризиса - целостный кризис. Суть его такова. Выделяют
теоретическое и практическое сознание. Теоретическое сознание строит
конструкции на языке понятий и идеальных форм, которые могут быть совершенно
оторванными от реальности. Оно не признает времени, ситуативности и мелочей.
Оно очень свободно. В нем вечный человеческий дух. Но оно же планирует заказ
на земное реальное практическое действие. В нем работают ценности и мотивы.
Оно решает вопрос об осуществимости, но не осуществляет. Практическое
сознание огрубляет, "пригоняет" к месту и времени, имеющимся ресурсам,
переводит на практический язык планы теоретического сознания.
Практическому сознанию противостоят: теоретическое сознание, с одной
стороны, и реальность - с другой. Воля - эго тот механизм, который
обеспечивает их согласие и соответствие. Самое важное - это устойчивость
всей системы.
Дело в том, что иерархия мотивов, принятая до начала осуществления
планов, в процессе их реализации может измениться. То, что казалось очень
желаемым до действия, под влиянием трудностей может потерять свою
привлекательность. "Услужливые" механизмы защиты готовы исказить реальность,
чтобы уменьшить негативные переживания. Начнут изменяться образы, ситуации,
и система мотивов "поползет"... Центральный механизм для выхода из этого
кризиса - воля вместе с напряженно работающим творческим блоком, который все
время создает новые комбинации ценностей, мотивов, эмоций, теоретического,
практического сознания и реальности. Воля есть не только сила - это механизм
управления психикой, который может обещать и угрожать, приказывать и
закрывать пути к отступлению...
Здесь кризис - это кризис воли и творческого процесса Такой кризис
сопровождается разрывом отношений с близкими людьми. Человек как бы сжигает
мосты, и только близкие люди или профессиональные психологи могут вернуть
его к значимым контактам.
<Потеря отношений с окружающими людьми - это потеря самого человека>
Кто-то на какой-то срок должен взять на себя часть функций воли и
творческого блока, но так, чтобы не разрушить уверенность человека в том,
что дальше он справится сам. Иначе другой ему будет нужен всегда!
Психологические кризисы - это необходимые бури, рождающие новое. Вредны
кризисы надуманные, когда люди в них играют, чтобы управлять другими. Тогда
они разрушают себя медленно, но верно.
Хотя психологические кризисы бывают различного типа, некоторые моменты
выхода из кризиса общие. Для преодоления кризиса можно использовать опыт
людей, успешно прошедших через жизненные испытания. Обращение за
консультацией к психологу - это также верный способ решения проблем. Хотя
каждый должен стараться решать их сам, однако консультация специалиста при
этом не помешает.
Первый процесс, который при всей болезненности требует усиления - это
осознавание своего актуального состояния. В кризисе этот далеко не всегда
хорошо развитый уровень страдает значительно. Суть движения к развитию
осознавания - это воспитание в себе установки "пассивного" наблюдателя за
потоком своих мыслей.