"Игорь Вагин. Выиграй у судьбы в рулетку " - читать интересную книгу автора

- Какая мудрость скрывается за этим поступком?
- Цену спокойствия познаешь только тогда, когда хоть раз посмотришь
опасности прямо в глаза, - ответил ему лекарь.

Страх можно полюбить. Достаточно найти в нем некоторые положительные
черты. Он - наш соперник, который заставляет постоянно быть в форме. И если
правильно перенаправлять "энергию страха", можно с ее помощью решить
множество проблем. И не забывайте, что страх - это "сирена", которая
срабатывает, когда вам следует сконцентрировать внимание на проблеме. Он
заставляет собраться, быть осторожнее, мобилизовать все силы. Еще Фридрих
Ницше писал, что страх развивает умы людей больше, чем любовь, потому что
страх хочет разгадать, что представляет собой такой-то человек, что он
может, чего он хочет, а обмануться в этом было бы опасно и вредно. Если
исследовать коралловый риф, то окажется, что кораллы крепче и живописнее с
той стороны рифа, где о него бьются сильные волны. Препятствия в виде страха
делают и нас более сильными. Если вы постоянно, наперекор всем страхам,
будем делать то, чего боитесь больше всего на свете, то почувствуете себя
значительно свободнее и увереннее. Прохождение барьера страха делает
человека счастливым и радостным. Пройдя сквозь стену одной боязни, люди
вдруг отмечают, что исчезли и другие их страхи.

Однажды ко мне на консультацию пришла женщина, которая очень хотела, но
при этом и очень боялась начать свое дело. С одной стороны, у нее было
желание заниматься бизнесом. С другой - был и опыт серьезных неудач (в 1998
году ее первую фирму погубил дефолт, а позднее подвела партнерша, с которой
они организовали компанию). Именно тренинг "Сверхвозможности" позволил ей
преодолеть страх и открыть-таки свой косметический салон. Сегодня дела у нее
идут очень успешно. Позднее эта дама говорила: "Именно умение преодолевать
страх и контролировать состояние собственной уверенности помогли мне сделать
первый шаг и решиться на бизнес. Мой девиз: не делай успех в бизнесе своей
целью, научись получать удовольствие от самого процесса!".

Теперь проведем небольшой тест. Быстро отвечайте на следующие вопросы:
Какие эмоции вы испытываете, переступая порог кабинета зубного врача?
Как вы себя чувствуете на крыше двадцатиэтажного дома?
Каково вам в застрявшем между этажами лифте?
Что вы чувствуете на стремнине глубоководной реки?
О чем думаете перед ответственным выступлением в многолюдном зале?
Боитесь ли вы чего-либо? Если да - причина страха реальна, или, скорее
абстрактна, воображаема?

Различие "конкретного" и "реального" страха сразу бросается в глаза.
Кошмарные сны - те же страхи, только спрятанные глубоко в подсознании. Когда
существует реальная опасность, можно подготовиться к ней и после этого
совершить некое необходимое действие. С ней связан конкретный страх.
В случае абстрактного страха есть смысл провести анкетирование своих
мыслей. Что именно вас пугает? Возможно, вы опасаетесь глупо выглядеть. Или
считаете себя непривлекательным. Или не верите в то, что сможете произвести
на кого-то благоприятное впечатление. Может быть, вы страшитесь потерять
работу или близких людей. Или вы панически боитесь боли.