"Игорь Вагин. Выиграй у судьбы в рулетку " - читать интересную книгу автора

самим собой и своими эмоциональными реакциями.

Что дает работа со страхом? Моя двадцатилетняя практика показала
следующее.
Бесстрашному человеку не грозит депрессия, у него всегда хорошее
настроение.
Смелый человек энергичен, силен, уверен в себе и никогда не вернется к
старым страхам.
Тот, кто преодолел страх, тревожится редко и только по серьезным
поводам.
Смельчакам легче думать, они успешнее анализируют ситуацию и решают все
проблемы.
Тому, кто не подвластен страху, легче общаться с людьми, беседы
проходят свободнее и эффективнее.

Вот что говорили посетители тренингов "антистрах":
Сергей, 23 года, студент:
Я впервые после тренинга смог прыгнуть с "Тарзана" (с большой высоты,
вниз головой, с гибкой резинкой, привязанной к ногам). Поразил всех друзей.
А главное - теперь мне легко знакомиться с девушками, хотя раньше я при этом
испытывал страх.
Александра, 30 лет, менеджер:
В прошлом я испытывала жуткий страх перед публичным выступлением. После
тренинга с удовольствием выступаю перед большой аудиторией. Теперь я легко
провожу переговоры с людьми старше меня по возрасту, отстаиваю свою позицию
и убеждаю их.
Олег, 40 лет, директор фирмы:
Мне стало легче принимать ответственные решения, я теперь не боюсь
рисковать. В течение десяти (!) лет я панически боялся водить автомобиль,
хотя закончил автошколу. После тренинга я вожу машину совершенно спокойно.
Для меня это - радость.

Стоит отметить еще один важный момент. Бесстрашие полезно до
определенного предела. Ничего не боятся только сумасшедшие да малые дети.
Страх - естественная человеческая реакция на реальную опасность. Именно
благодаря страху мы не будем прыгать с двадцатого этажа или стоять на пути
несущегося экспресса. Важно только, чтобы защитный механизм, данный нам
природой, не перерос в бесконтрольную боязнь, которая часто становится
причиной трудноизлечимых фобий.
Никто не учил вас бояться. Но вы этому научились сами. Значит, точно
так же научитесь и бесстрашию. Страх - ваше изобретение. Так бросьте же ему
вызов!

Один купец плыл со своим слугой на корабле. Слуга, плывший по морю
впервые, сидя на палубе корабля, вопил, жаловался и плакал. Его пытались
успокоить, но ничего не помогало. Тогда лекарь, плывший на том же корабле,
взялся его вылечить и предложил свои услуги. Купец согласился. И тут лекарь
приказал матросам бросить слугу в море. Бедняга болтал руками и ногами,
задыхаясь, ловил жадно ртом воздух. Его вытащили из воды, и он тихо уселся
на палубе. Купец был изумлен: