"Игорь Вагин. Выиграй у судьбы в рулетку " - читать интересную книгу авторанарушений, повышение работоспособности и выносливости, усиление сенсорных
способностей. Развитие духовного начала в человеке, космического сознания: когда в поведении человека превалирует бескорыстие, доброта, доброжелательность и любовь к людям. Овладение техникой и концентрации внимания - основа основ любого вида самокодирования. Закройте глаза. Пусть перед вашим внутренним взором предстанет самый красивый морской пейзаж, который вы когда-либо видели. На море штиль. Солнце медленно и плавно опускается за горизонт. Легкая волна накатывается на берег, оставляя мокрый след на песке. Вдох - волна плавно накатывается на песок, выдох - волна так же плавно уходит. Что может быть естественнее ритма морской волны? Становится темнее и над морем, и в вашем сознании. Ваше сознание - спокойная морская поверхность. Ночь. Зима. Снежинки медленно опускаются на морскую гладь и растворяются в темной воде. И ваши мысли, подобно этим снежинкам, тают, тают, тают... Покой. Пустота... На небе появляется полная луна. Ее холодный блеск отражается на поверхности воды. На яркой лунной дорожке вы видите отчетливую надпись: "концентрация внимания". И с каждым вдохом и выдохом ярче и ярче становится луч вашего внимания полностью сосредоточены только на лунной дорожке и надписи Вы медленно поворачиваетесь спиной к морю, и видите перед собой ровную белоснежную равнину. Чистый белый снег до горизонта, как белый лист бумаги, на котором проявляются огромные буквы: "КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ". В вашей душе покой и пустота... Кстати, этот прием позволил значительно улучшить память многим сотням студентам при изучении иностранного языка и подготовке к экзаменам. Мой приятель, овладев этой методикой, мог с первого раза запомнить тридцать имен людей, находящихся на его тренинге. Другой быстро выучил иностранный язык, третий легко сдал экзамен на вождение автомобиля, хотя до этого у него были проблемы. Что еще дает умение концентрировать внимание? Улучшается качество сна. Выравнивается настроение. Повышаются интеллектуальные способности, легче решаются сложные задачи. Улучшается память. Повышается иммунитет. Урок пятый. Дорогой сверхвозможностей Только огонь делает железо мягким Даргинская пословица Возможности человека поистине безграничны. Как пример, могу привести |
|
|