"автор неизвестен. Техника достижения второго внимания" - читать интересную книгу автора

пpодолжение следует...

$Alexs.

--- GoldED 2.50+
* Origin: access denied! (2:5005/47.200)

Привет All!

=== Cut ===

Спиртные напитки возбуждают нервную систему и бесцельно расходуют
нервную энергию. Что касается нравственных последствий употребления вина, то
они всем известны. Относительно половой жизни скажем, что ничто так сильно
не ослабляет человека физически и нравственно, как чувственность.
Удовлетворение этой страсти отнимает у человека громадное количество
энергии. Вырабатываемая организмом человека сперма заключает в себе
жизненную силу, которая, скапливаясь в организме, может быть превращена в
высший вид энергии - оджас, который сосредоточивается в мозге. Чем больше у
человека этого элемента, тем он энергичнее и умственно сильнее. Эта энергия
повышает умственную деятельность и проявляется личным влиянием. апример,
человек, не обладающий оджасом, может высказывать высокие мысли, не
производя на слушателей никакого впечатления. аоборот, слова обладающего
запасом оджаса могут не заключать в себе ничего важного или великого и,
однако, произведут чарующее впечатление. Из этого видно, какое значение
имеет воздержание. Любовь не осуждается, но рекомендуется только самая
крайняя умеренность.
Для поддержки организма в здоровом состоянии необходимо, кроме того,
держать в чистоте кожу, при помощи пор которой происходит кожное дыхание.
Рекомендуется ежедневно принимать холодную ванну, душ или, в крайнем случае,
делать обтирание губкой или полотенцем. При соблюдении этого условия
организм привыкает к холодной воде и становится невосприимчивым к простудным
заболеваниям, а нервная раздражительность быстро исчезает.
Доступ света также, безусловно, необходим. Солнечный свет является
лучшим средством для поддержания здоровья и лечения болезней. Принимают
солнечные ванны таким образом: надо снять одежду или остаться в легком
платье или белье и сесть на солнце, но так, чтобы падали отраженные лучи.
При невысокой температуре можно не соблюдать этого условия, накрыв лишь
голову мокрым полотенцем. Также принимают и воздушные ванны, но для этого
следует раздеться донага.
Солнечную ванну принимают лежа, медленно поворачиваясь. При воздушной
ванне рекомендуется двигаться и производить физические упражнения. Лунная
ванна принимается также как и солнечная. Солнечная ванна укрепляет и
возбуждает. Воздушная - повышает жизненность организма, так как при ней
усиливается кожное дыхание. Лунная же - успокаивает и уменьшает возбуждение.
Гимнастика укрепляет организм, возбуждает теплоту, способствует
отделению выделений, совершенствует строение скелета и организует
электромагнитную энергию. Чтобы развить и подчинить свой организм контролю
воли, нужно каждый мускул поставить в зависимость от сознания, так как