"Алексей Толмачев "Китайский цигун и цигун-терапия"" - читать интересную книгу автора

за собой изменения в органах и системах, связанных с ними
эмбриогенетически, физиологически и топографически. Эти изменения могут
быть как положительными, так и отрицательными в зависимости от характера
воздействия.

Третья основная составляющая часть цигун-терапии Ц движение. Под ним
подразумеваются физические движения для всего тела, массаж и произнесение
звуков, а также энергетическое движение внутренней и внешней ци.
Упражнения для рук и ног представляют особый интерес, так как дистальные
отделы их, а именно ладони и подошвы, имеют проекционные зоны всего
организма в целом и каждого органа в отдельности (Уссберпер-Халдони, 1927;
Бергсон, Тучиак, 1974; Ли Вэйчжуй, Х.Бауи, 1978; Учение о су-джок и др.).

При выполнении определ╕нных упражнений происходит раздражение данных
зон на руках и ногах, что вызывает лечебное и профилактическое воздействие
на организм человека. Этот феномен получил объяснение на языке современной
физиологии. В коре больших полушарий головного мозга представительство
сенсорных и моторных функций кисти и стопы занимают значительное место,
большее, чем других частей тела; особенно это касается кисти, зона которой
значительно превышает зону туловища. Это результат того, что кисть
выполняет огромное количество сложнейших и разнообразнейших движений,
которые в жизни человека играют важную роль.

Все виды чувствительности в организме сформированы по соматическому
принципу, при этом от степени сложности зависит морфофункциональная
организация, ответственная за формирование чувствительности. Чем сложнее
организована функция, тем больше нервных элементов и связей участвуют в е╕
проявлении.

Оздоровительные механизмы цигун-терапии заключаются в том, что они
имеют положительное регулирующее воздействие на кору больших полушарий
головного мозга и вегетативных центров подкорки Ц эндокринную, иммунную,
дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, мочеполовую системы
организма человека.

Электроэнцефалограммы обычного человека и человека, занимающегося
цигун-терапией, имеют различия. В первом случае на электроэнцефалограмме у
наблюдаемого в состоянии бодрствования появляется большое количество
высокочастотных волн с низкой амплитудой до 50 мкВ, синхронизация
электроволн в разных зонах и областях мозга слабо выражена, а на
энцефалограмме занимающегося цигун отмечается большое количество волн с
частотой до 8 мкВ, прич╕м синхронизация волн наблюдается в разных зонах и
областях мозга. Особенно это выражено в лобных и теменных долях больших
полушарий головного мозга. Это ещ╕ раз подтверждает положительное влияние
цигун-терапии на центральную нервную систему.

У занимающихся во время занятий цигун-терапией в положении сидя и л╕жа
в динамике Ц до и после занятий Ц количество потребляемого организмом
кислорода уменьшается на 30%, коэффициент количества энергии, необходимый
для обмена веществ, снижается примерно на 20%, сокращается также частота