"А.П.Столешников. Как вернуться к жизни " - читать интересную книгу автора

сроки строго фруктово-соковой диеты.
Длительность голодания и Выход из голодания на фруктовых соках:
1-3дня - 1день
4-8 дней - 2 дня
9-15 дней - 3 дня
16-24 дня - 4 дня
25-35 дней - 5 дней
более 35 дней - 6 дней
Де Вриз ужимается по минимуму, в то время как мой большой опыт говорит,
что экономить на соковом этапе очищения - это резко уменьшать результаты
свой же мучительной работы, а лучше очищаться на совесть. Тем более что это
очищение на свежевыжатых фруктовых соках абсолютно безопасно. Мой личный
опыт показывает, что девризовские цифры выхода на соках надо увеличить,
минимум, в два раза.
Например, сегодня я нахожусь на 7 дне свежевыжатых соков выхода из
всего лишь 7-дневного голодания, а у меня еще гадкая слюна. О чем это
говорит? - О том, что я выхожу из голодания правильно, и токсины еще даже на
7-ой день выделяются полостью рта и мне, значит, надо держаться на свежих
фруктах еще дольше, пока гадкий запах изо рта не пройдет.
ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ВЫХОДЕ ИЗ ГОЛОДАНИЯ НА СВЕЖИХ СОКАХ У ВАС ДОЛЖНЫ
ОСТАВАТЬСЯ ГАДКИЙ ПРИВКУС ВО РТУ. А как же иначе? Ведь очищение в самом
разгаре! Только постепенно, не раньше чем через неделю на фруктах, с
уменьшением концентрации токсинов в крови, возвращается отличное
самочувствие и начинает возвращаться аппетит.
Какие еще признаки правильного выхода из голодания? Только на выходе на
свежевыжатых фруктовых соках у вас не будет того дикого возврата аппетита,
который в случае любого другого выхода из голодания, и в особенности - на
любым способом обработанной пище, - превращается в явление называемое "Жор",
то есть зверский аппетит, который сам по себе уже представляет большую
проблему.
Я предупреждаю - не сорвитесь на "Жор" - не потребляйте ничего кроме
свежевыжатых разбавленных фруктовых соков. И вы увидите, что со стакана
разбавленного свежевыжатого сока, после голодания вы почувствуете себя так,
как будто проглотили молодого барашка.
Если бы даже я стал употреблять что-то кроме..., что-то, к примеру,
крахмальное, хотя бы те же свежие бананы, я уже не говорю о вареной пище, то
процесс очищения резко бы прекратился, осадив все циркулирующие токсины
обратно в тканевые депо - туда, где они и были до этого. Крахмал, то есть
продукты с высоким содержанием крахмала, как показывает практический опыт,
эффективно блокируют очищение. Молекула же не свежего, а вареного крахмала
вообще обрывает все очищение; но и даже в сыром виде, например: банан или
сырая картошка, резко замедляют вывод токсинов из организма и осаждают их
обратно в тканях, запуская процессы накопления.
И что получится в результате? - Неэффективный курс лечебного голодания,
и потом такой "голодающий" будет ходить всем и рассказывать, что "он
голодал, и ему не помогло".
Вот и сейчас, например, я опять сделал семидневное дистиллированное
голодание и достигнул плохого самочувствия, то есть мобилизовал токсины из
тканевых депо в кровь. Как и положено, затем я перешел на цитрусовые соки и
на один ананас в день. И только на шестой день соков и еды (за 7-10 дней