"А.П.Столешников. Как вернуться к жизни " - читать интересную книгу авторасроки строго фруктово-соковой диеты.
Длительность голодания и Выход из голодания на фруктовых соках: 1-3дня - 1день 4-8 дней - 2 дня 9-15 дней - 3 дня 16-24 дня - 4 дня 25-35 дней - 5 дней более 35 дней - 6 дней Де Вриз ужимается по минимуму, в то время как мой большой опыт говорит, что экономить на соковом этапе очищения - это резко уменьшать результаты свой же мучительной работы, а лучше очищаться на совесть. Тем более что это очищение на свежевыжатых фруктовых соках абсолютно безопасно. Мой личный опыт показывает, что девризовские цифры выхода на соках надо увеличить, минимум, в два раза. Например, сегодня я нахожусь на 7 дне свежевыжатых соков выхода из всего лишь 7-дневного голодания, а у меня еще гадкая слюна. О чем это говорит? - О том, что я выхожу из голодания правильно, и токсины еще даже на 7-ой день выделяются полостью рта и мне, значит, надо держаться на свежих фруктах еще дольше, пока гадкий запах изо рта не пройдет. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ВЫХОДЕ ИЗ ГОЛОДАНИЯ НА СВЕЖИХ СОКАХ У ВАС ДОЛЖНЫ ОСТАВАТЬСЯ ГАДКИЙ ПРИВКУС ВО РТУ. А как же иначе? Ведь очищение в самом разгаре! Только постепенно, не раньше чем через неделю на фруктах, с уменьшением концентрации токсинов в крови, возвращается отличное самочувствие и начинает возвращаться аппетит. Какие еще признаки правильного выхода из голодания? Только на выходе на который в случае любого другого выхода из голодания, и в особенности - на любым способом обработанной пище, - превращается в явление называемое "Жор", то есть зверский аппетит, который сам по себе уже представляет большую проблему. Я предупреждаю - не сорвитесь на "Жор" - не потребляйте ничего кроме свежевыжатых разбавленных фруктовых соков. И вы увидите, что со стакана разбавленного свежевыжатого сока, после голодания вы почувствуете себя так, как будто проглотили молодого барашка. Если бы даже я стал употреблять что-то кроме..., что-то, к примеру, крахмальное, хотя бы те же свежие бананы, я уже не говорю о вареной пище, то процесс очищения резко бы прекратился, осадив все циркулирующие токсины обратно в тканевые депо - туда, где они и были до этого. Крахмал, то есть продукты с высоким содержанием крахмала, как показывает практический опыт, эффективно блокируют очищение. Молекула же не свежего, а вареного крахмала вообще обрывает все очищение; но и даже в сыром виде, например: банан или сырая картошка, резко замедляют вывод токсинов из организма и осаждают их обратно в тканях, запуская процессы накопления. И что получится в результате? - Неэффективный курс лечебного голодания, и потом такой "голодающий" будет ходить всем и рассказывать, что "он голодал, и ему не помогло". Вот и сейчас, например, я опять сделал семидневное дистиллированное голодание и достигнул плохого самочувствия, то есть мобилизовал токсины из тканевых депо в кровь. Как и положено, затем я перешел на цитрусовые соки и на один ананас в день. И только на шестой день соков и еды (за 7-10 дней |
|
|