"Йог Рамачарака. Что такое Йога?" - читать интересную книгу автора

могущество. Если человек сумеет пробудить умственные силы, находящиеся в
настоящее время в скрытом состоянии, в подсознательной области ума, он
получит возможность воспользоваться опытом всех предыдущих воплощений, всеми
впечатлениями, собранными в течение предыдущих жизней. Все это как бы
перейдет на сознательную плоскость, все это он будет помнить и видеть.
Йоги говорят, что большая часть людей дышит совершенно неправильно, и
что существует большая разница в дыхании различных людей. Причины этого
неправильного дыхания очень разнообразны и многочисленны. Ненормальная пища,
возбуждающие напитки, страх, болезненное состояние, горе, печаль, нервное
возбуждение, страсти, беспокойство - все это расстраивает и нарушает
правильность дыхания. Эмоции не действуют непосредственно на дыхание, но они
влияют на него косвенным образом, создавая ненормальную деятельность праны,
отражаясь сначала на нервных центрах, затем на движении грудной клетки,
которое, становясь неправильным, создает неправильное дыхание. Таким
образом, неправильное дыхание всегда является внешним знаком ненормальной
деятельности нервных центров спинного мозга.
Йоги, дыхательные центры которых действуют правильно и находятся под
полным контролем сознания, свободны от слабости, болезней и всяких
органических расстройств. Точно так же, как путем контроля деятельности
праны в нервных центрах регулируется движение легких и дыхание, - так
обратным образом, регулируя дыхание, можно контролировать деятельность
легких и нервных центров. Деятельность дыхания и нервных центров всегда
неразрывно связаны одна с другой. Люди, страдающие от каких-нибудь
органических расстройств, должны обратить внимание на изучение "науки о
дыхании", так как она абсолютно необходима для того, чтобы получить здоровое
тело и здоровый ум. Главная цель йогов заключается в том, чтобы внимательно
наблюдать свою собственную природу и ясно понять силы, действующие в их
системе, понять отношение одних сил к другим и, приобретая полное знание
собственного организма, научиться точно так же ясно понимать всю природу,
потому что законы, управляющее человеческим телом и всей вселенной,
совершенно одинаковы. Все эти законы - ни что иное, как способы действия
праны в природе; поэтому йоги прежде всего стремятся понять индивидуальную
прану и жизненную силу, действующую в их собственной системе. В Индии этот
факт давно признан, и "наука о дыхании" внимательно изучается мудрецами,
которые не имеют другой цели, как только приобретать знание ради знания. И
они изучают эту науку, практикуют дыхательные упражнения, замечают их
результаты, передают наставления своим ученикам совсем не для того, чтобы
создать себе из этого профессию или заработать деньги, или приобрести славу,
а исключительно ради знания. Они отказываются учить людей, которые приходят
к ним с какими-либо утилитарными целями и отказываются именно в силу полного
отсутствия у них каких-нибудь материальных интересов, так как знание йогов
чисто, и не испорчено никакими эгоистическими мотивами. Они прекрасно
понимают опасность, которая может возникнуть от неумеренного пользования
упражнениями в дыхании. Поэтому люди, изучающие "науку о дыхании" под
руководством неопытных учителей, должны быть настороже, так как они всегда
находятся в опасности создать нервный ток в неправильном направлении. А это
может дать совсем нежелательные результаты и даже кончиться полным
умственным расстройством. Наоборот, правильное дыхание приносит величайшую
пользу людям, если им умело пользоваться. Но если злоупотреблять силами,
даваемыми сознательным дыханием, оно является причиной огромного количества