"Вайолет Оклендер. Окна в мир ребенка (Руководство по детской психотерапии) " - читать интересную книгу автора

мной, если хотите, и следите за тем, что происходит.
Я хочу, чтобы вы представили себе, что идете по лесу. Вокруг вас
деревья и поют птицы. Солнечные лучи проходят сквозь листву. Очень приятно
идти по такому лесу. Вокруг со всех сторон цветы и дикие растения. Вы
проходите по тропинке. По сторонам от нее скалы, и время от времени вы
видите, как пробегает маленький зверек, наверное, кролик. Вы идете дальше и
вскоре замечаете, что тропинка ведет вверх. Теперь вы понимаете, что
взбираетесь на гору. Когда вы добираетесь до вершины горы, вы присаживаетесь
на большой камень, чтобы отдохнуть. Вы смотрите вокруг себя. Светит солнце,
вокруг вас летают птицы. Прямо, через долину высится другая гора. Вы можете
видеть, что в горе пещера, и вам хочется попасть на ту гору. Вы видите, что
птицы легко перелетают туда, и вам хочется стать птицей. Внезапно, поскольку
это ваши фантазии, а в мечтах всё бывает, вы осознаете, что можете
превратиться в птицу. Вы начинаете пробовать свои крылья и убеждаетесь, что
умеете летать. Вы взлетаете и легко перелетаете на другую сторону. (Пауза,
чтобы дать время для полета).
На другой стороне вы приземляетесь на скалу и сразу же вновь
превращаетесь в человека. Вы карабкаетесь по горе, отыскивая вход в пещеру,
и видите маленькую дверцу. Вы приближаетесь к ней и оказываетесь в пещере.
Когда вы попадаете внутрь пещеры, вы прохаживаетесь, рассматривая стены, и
вдруг замечаете проход-коридор. Вы идете по коридору и вскоре видите много
дверей, на каждой из которых написано имя. Вы подходите к двери со своим
именем. Вы стоите перед своей дверью. Вы знаете, что скоро откроете ее и
окажетесь по другую сторону. Вы знаете, что это будет ваше место, ваш дом.
Это может быть место, которое вы вспомните, место, которое узнаете вновь,
место, о котором вы мечтаете, место, которое нравится вам или не нравится,
место, которое вы никогда не видели, место внутри пещеры или снаружи ее. Вы
этого не узнаете до тех пор, пока не откроете дверь. Но каково бы оно ни
было, это будет ваше место.
Итак, вы поворачиваете ручку и перешагиваете порог. Осмотритесь на
своем месте. Вы удивлены? Хорошенько осмотритесь. Если вы ничего не видите,
вообразите его прямо сейчас. Посмотрите, что находится вокруг. Кто здесь
находится? Есть ли здесь люди, которых вы знаете или незнакомые? Есть ли
здесь животные? Или здесь никого нет? Как вы чувствуете себя в этом месте.
Отмечайте, как вы себя чувствуете. Чувствуете ли вы себя хорошо или не очень
хорошо? Посмотрите вокруг себя, походите. (Пауза).
Когда вы осмотритесь, вы откроете глаза и снова окажетесь в нашей общей
комнате. Я хотела бы, чтобы, когда вы откроете глаза, вы взяли бумагу,
карандаши, краски с кистями или пастель и нарисовали то место, в котором вы
были, ваше место. Пожалуйста, не разговаривайте, пока будете рисовать. Если
вам нужно что-то сказать, пожалуйста, делайте это шепотом. Если вам не
хватает нужного цвета, тихо подойдите и возьмите то, что вам нужно, или
одолжите это у кого-нибудь. Нарисуйте место, которое вы представили себе,
как Можно лучше. Если вам захочется, вы можете отразить ваши чувства по
отношению к этому месту, используя цвет, различные формы, линии. Определите,
где вам лучше изобразить себя в этом месте, где и каким образом - с помощью
формы, цвета и символов. Я могу ничего не узнать о вашем месте, глядя на
вашу картинку, но вы должны быть готовы объяснить мне. Положитесь на то, что
вы увидели, когда открыли дверь, даже если это вам не понравилось. У вас
будет около 10 минут. Как только вы почувствуете, что готовы, можете