"Екатерина Мириманова. Система минус 60 для мужчин " - читать интересную книгу автора

достижения одинаковые. Мнение о системе... Даже не знаю, что и сказать,
какие слова подобрать. Думаю, цифра 45000, а именно столько человек
зарегистрировано в группе на "Одноклассниках", говорит сама за себя! Ну а
фотографии людей, которые с помощью системы добились желаемого результата, -
это еще один знак, что система действует! Лично я похудел уже на 10
килограмм всего за два месяца, за что вам очень признателен!"
"Глядя на мои результаты, неделю назад в систему включился папа.
Потребовал у меня книжку, за вечер ее прочел, и в путь. Честно говоря, не
замерялся он, только вчера мы с ним померились. Сейчас он весит 135 кг и о
конечном результате пока не думает, просто хочет сбросить хоть немного.
Работа у него вся на ногах, и в последнее время ему стало очень тяжело, ноги
и спина к вечеру болят ужасно. Конечно, 135 кг носить. Папе моему 47 лет.
Так вот, уже неделю на системе. Пока только по питанию, но сегодня гантели
стал тягать. Говорит, что стал чувствовать себя намного лучше. И легкость
появилась. Система не в тягость, после 18 есть не тянет. Мы теперь с ним
вместе тортики на утро припасаем. Советуемся, что можно есть, а что нельзя.
А сегодня был у них с мамой поход в гости. Он дома пообедал. Я ждала их,
чтобы узнать о том, как все прошло. Ну, он меня не подвел. Крепкие
алкогольные напитки не пил, только сыра кусочек и овощей нарезанных немного
съел. И ничего, говорит, не страшно. Радует, что понимание того, что на
праздниках не обязательно набивать себе желудок, постепенно приходит и в
нашу семью".
"Мы включились в систему вместе с любимым человеком. На самом деле
разговоры о том, чтобы сбросить хоть немного лишнего веса, периодически
поднимались, но заканчивались взаимными уверениями в том, что мы друг друга
любим именно такими, какие мы есть, и ради красоты худеть не надо. Только
иногда приходит осознание, что похудеть нужно для здоровья. А поскольку нам
с ним надо обязательно дожить до своего собственного счастья на двоих, то
здоровье нам очень нужно.
Включился он - с готовностью и энтузиазмом. Пока (прошла неделя) все
просто отлично. Как он сказал сегодня, что "самое приятное - это не диета, в
которой нужно от чего-то отказываться: все можно, только упорядоченно". А
вчера приобрел себе электронные весы - до этого неделю стоически взвешивался
на механических и молча страдал от того, что визуальная мотивация фактически
отсутствовала. И правда, много ли разглядишь на весах с точностью плюс-минус
килограмм! Так вот, эти самые электронные весы показали такой невероятный
результат, что он перевзвесился пятнадцать раз, а потом встал снова на
механические, и те приблизительно (с учетом погрешностей старых весов
стартовый вес считаем) подтвердили - ушло почти 4 кг!
Так что, я думаю, нет, я уверена, у моего мужчины получится жить
по-новому, по-правильному".
"Мы с мужем три месяца на системе, вместе начали ее придерживаться с
первого дня. Он уже расстался с 11 кг. Мой папа также придерживается системы
и за два месяца похудел на 9 килограмм. Система просто отличная, нам всем
она очень нравится".
"Я узнала про систему в начале февраля, купила книгу, все изучила и
сказала мужу: "Давай худеть вместе! Мне и готовить так будет удобней". Он за
новогодние праздники набрал 5 кг, и у него было желание от них избавиться. И
вот с 9 февраля мы начали. Его вес был 114,5 кг. На сегодняшний день ровно
101 кг. Был спад, ездили в гости на 4 дня, он набрал два килограмма. Правда,