"Сунь Лутан. Багуа Цюань Сюэ " - читать интересную книгу автора

двухслойный порядок. Но когда Инь и Ян взаимно сочетаются, они сами могут
множиться без конца и совсем не ограничиваться 64 гуа. Хоть тысяча гуа, хоть
десять тысяч, но сведенные вместе они не выйдут за рамки 64 гуа. 64 гуа,
сведенные воедино, становятся 8 ryа - Ба-гуа, которые сведенные воедино,
становятся Четырьмя Стихиями - Сы-сян. Сведение Сы-сян являет Двойной
Порядок Лян-И. Лян-И как целое - это поток Единого Ци (И-Ци). Цзы Ян, с
которым мы вместе занимались и дружили, как братья, говорил, что Единое Само
из Небытия без признаков материи. Лян-И следом открывает Корень Единого.
Сы-сян неотделимы от этих Двух Начал. Ба-гуа сообща производят потомство. И
64 гуа порождаются подобно этому. Истинно говорю - это так. На основании
этого можно сделать цюань, представленный на ваше рассмотрение.

1- й цзе Сы - Сян Сюэ

Исходная позиция соответствует стойке Лян-И. Не имеет значения, будет
ли это вращение влево или поворачивание вправо, - все это изменения Сы-сян
или Двойного изменения ладони (Шуан хуань чжан). Сначала возьмем
поворачивание вправо. Левая рука впереди, а правая сзади. С севера
направляемся по кольцу на запад и назовем это вращением вправо (рис. 8).

2- й цзе Сы - Сян Сюэ

В начале изменения ладони левая нога находилась впереди, теперь шагаем
правой ногой и ставим ее впереди. Носок ноги с силой крючком направляется
внутрь и опускается вниз симметрично с носком левой ноги. Пятки с усилием
стремятся выкрутиться наружу. Поясница оседает, а внутреннее основание бедер
стремится вытянуться в обратном направлении. Поза выглядит
приостановившейся. Теперь вытягиваем левую руку и полностью выкручиваем ее
от себя наружу. Спираль выкручивания приводит большой палец вниз, а мизинец
вверх. Сердце ладони поворачивается во внешнюю сторону. Левая нога
поднимается и носком вместе с левой рукой выставляется наружу. Они вместе
сильно выкручиваются. Опускаясь вниз, левая стопа пяткой образует с носком
правой ноги фигуру иероглифа. Ступни располагаются на расстоянии,
соответствующем росту человека. Когда нога выставляется от себя наружу,
внутреннее основание бедер полностью вытягивается назад и вверх по
позвоночнику. Идея заключается в том, что вытягивание производится округло,
без заломов, как раскрытое кольцо. Поясница, следуя за левой рукой,
направляющейся наружу, скручивается. Внутреннее основание плечей симметрично
направляется вниз, сильно сокращая спину. Идея заключается в том, чтобы этим
правильно держать грудную клетку; правая рука, как обычно в такой ситуации,
опирается на тело. Ее ладонь сердцем повернута наружу и располагается у
левой подмышечной впадины. Сделав толчок, она полностью останавливается.
Форма хоть и останавливается, но мысль не знает остановки (рис. 10).

4- й цзе Сы - Сян Сюэ

Теперь руки, одинаково сильно выкручиваясь, направляются к себе. В
конце закручивания сердца ладоней смотрят вверх. В это время правая рука,
следуя под левой подмышкой, протыкает наружу. Правая нога движется вместе с
правой рукой, и они одновременно достигают передней границы движения. Носок