"Дмитрий Леушкин. Стань свободным быстро (Be Set Free Fast)" - читать интересную книгу автора

∙ Быть одиноким безопасно

∙ Если я одинок, мне не нужно говорить вам, кто я

∙ Я не знаю, кто я

∙ Я чувствую разделенность

∙ Мне никто не может помочь

∙ Мне все приходится делать самому

∙ Я не нравлюсь людям

∙ Люди не понимают меня, поэтому я один

∙ Мне кажется, я недостаточно ценен для других людей для того, чтобы
они хотели быть со мной

∙ Я чувствую себя отделенным от Бога/Высшей силы

∙ Я боюсь узнать себя лучше, потому что я могу оказаться совсем другим

∙ У меня недостаточно хорошие человеческие качества, чтобы иметь
настоящие отношения с кем-то

∙ Мне нечего предложить другим

∙ С тех пор, как умерла мама, у меня нет никого, кто бы любил меня или
был со мной рядом

∙ Я одинок с того времени, как развелся

И так далее. Очень часто бывает, что в процессе проработки из
подсознания выплывают какие-то новые аспекты проблемы, а часто и истинные
причины. Их тоже следует дописать в списочек и проработать.

Как составлять список аспектов?

Очень просто. Берете лист бумаги и пишете наверху название своей
проблемы. После этого начинаете выписывать все, что вы чувствуете или
думаете по поводу этой проблемы. Довольно быстро письмо становится
"интуитивным" и информация начинает идти из глубин подсознания. Бывает, что
в процессе работы появляются какие-то аспекты, которые, кажется, никак не
относятся к проблеме. Но это не так: все, что вы пишете в это время - часть
проблемы и должно быть проработано.

Когда аспекты кончатся, можно приступать к проработке. Все всплывающие
в процессе проработки аспекты дописываются в список.