"Владимир Лермонтов. Мои друзья: счастье, здоровье, богатство, любовь" - читать интересную книгу автора

здоровьем, любовью.
Мы можем осознавать это или нет, мы способны глубоко прятать в себя обиды на
родителей, но они есть, как факт нашего существования. Неудачи, падения,
неприятности нас подвигают к тому, чтобы прежде всего обвинить в этом тех,
кто тебя произвел на свет, в котором ты спотыкаешься и страдаешь. К тому же,
чего греха таить, именно родители пустили нашу жизнь по колее ума, не
спросив, чего желает наша душа, со всеми вытекающими из этого последствиями.
Можно это обсуждать и, наверное, привести равное количество доводов "за" и
"против" данного утверждения. Но моя книга предназначена не для умных
дискуссий, а для реального изменения жизни, давайте отложим мудрствования и
начнем работать душой.


Упражнение "Душевная беседа с родителями, близкими людьми"
Займем свое царское место, закроем глаза, расслабимся и обратимся к Высшим
силам за помощью в упражнении. Затем откроем глаза и образно посадим на
противоположный стул родителя или близкого человека, который нас обидел.
Если образ видится сразу - идем дальше, если нет, откладываем упражнение.
Затем сконцентрируемся на выражении благодарности человеку, который произвел
нас на свет или который, сделал нам в жизни немало добра. Затем осознаем,
чему научили нас обиды, которые пришли к нам через этого человека.
Высказываем все вслух. Затем спросим, как освободиться от негатива. Если не
получится осознать пользу от обиды - все равно найдется, за что
поблагодарить этого близкого человека. Если и благодарность не идет - все
равно задаем вопрос, как освободиться от обиды, и покидаем свое царское
место. Но прежде, как всегда, для отделения нашей реальности от мира
образов, делаем глубокий вдох, медленный выдох. Пересекаем границу и
занимаем место на творческом стуле. Входим, ныряем в образ, сразу начинаем
говорить до первой паузы. Если образ не пожелает ничего отвечать - не беда.
Важно прочувствовать его изнутри - это может быть важнее любых слов. Ведь
между тобой и образом должен появиться душевный лучик, по которому ты
найдешь выход: обретешь чувство свободы, радости, легкости.
Напоминаю: если ты на обоих стульях испытываешь одно и то же чувство - образ
не работает, следует отложить упражнение до следующего раза.
Потом возвращаемся на свое царское место.
Если тебе захочется продолжить диалог, сделай это, но на творческом месте
тебе можно побывать не более трех раз.
Кроме того, как ты помнишь, признаком освобождения от негативного
переживания является уменьшение, изменение или исчезновение образа.
В конце процесса совершаем благодарственное обращение к Высшим силам.
Завершаем упражнение сеансом медитации "Возрождение".
Если не удается сразу освободиться от этого негативного переживания, то
сделай упражнение еще раз через неделю. И повторяй до тех пор, пока обида не
покинет тебя.


Это упражнение, мой добрый друг, может тебя обескуражить, ведь входя в
образы родителей, родственников, близких людей, ты обнаружишь, что на самом
деле они и не думали обижать тебя! Напротив, они старались по-своему
выразить свою любовь и заботу, о твоем будущем, о твоем здоровье. Просто