"Андрей Владимирович Курпатов. Средство от усталости " - читать интересную книгу автора

вызывая в них то сбои в работе мозга, то эффект короткого замыкания, то
нервную судорогу. И ведь это все работа - удерживать в себе свои чувства!
Трата сил производится немыслимая!
Возникнет ли на этом фоне истощение? Разумеется. Энергия, так и не
вышедшая наружу, ведет себя подобно захватчику-мародеру - что не унесу, то
хотя бы попорчу. К сожалению, все это происходит автоматически и никак не
контролируется сознанием. Сознание только заталкивает проблему глубоко
внутрь, а что происходит там, внутри, иногда даже не знает. Разумеется,
подобные ситуации могут быть решены и иначе, без выхода в неврастению, но, к
сожалению, об этом человек задумывается, как правило, лишь после
случившегося.
Вариант номер три. Третий вариант развития неврастении, а проще говоря,
третий способ довести себя до состояния полной некондиции - это встать перед
проблемой выбора. Наш мозг, как мы уже выяснили, любит все делать
последовательно и доводить начатое до конца, но, кроме прочего, ему весьма
любезна определенность. Отсутствие же определенности мозг воспринимает как
величайшее бедствие.
Вот представьте себе, мозг решает какую-то задачу, ему нужно принять
решение и начать уже, наконец, двигаться в каком-то направлении, а он не
может, потому что не знает, какое решение ему принять. Наша жизнь, как
известно, это система сдерживаний и противовесов [Обо всем этом я попытался
рассказать в книге "Пособие для эгоиста", вышедшей в серии "Карманный
психотерапевт".], не все получается так, как хочется, чтобы оно получалось,
а у всякого нашего поступка всегда есть и положительные, и отрицательные
стороны. То есть что бы мы ни делали, оно пройдет не без последствий.
Вопрос - каких? И если ответ на этот вопрос не очевиден, то возникает
ситуация неопределенности, и мозг, двигающийся, как обычно, на полном ходу,
вынужден резко затормозить.
Последствия этого торможения для него весьма и весьма травматичны. Ведь
энергия - это сила, она, как известно, может менять направленность или
качество, но она не исчезает, когда в ней нет необходимости. Особенных
каких-то подушек безопасности в мозгу не предусмотрено, и вот мы ударяемся о
неопределенность; вся конструкция мозга испытывает в этот момент чудовищную
деформацию, подобную той, которую переживает автотранспорт при столкновении
с другим автотранспортом лоб в лоб.
Напряжение расходится по всей нашей психической организации, нарушает
работу других зон мозга, возникают многочисленные сбои и неполадки, а потому
если такая неопределенность - "ни да, ни нет" - продлится чуть больше
нужного, можно вызывать скорую психотерапевтическую помощь, без
психотерапевта уже не обойтись. В конечном счете, не так важно, где именно
произошла авария - на автостраде или в мозгу, она всегда авария, а потому
есть пострадавшие. Диагноз здесь, впрочем, тот же, что и в двух первых
вариантах - неврастения.
На заметку
Наш мозг - существо хорошее и работящее, однако капризное. У него есть
набор вполне естественных требований. Во-первых, он любит все делать
последовательно, не торопясь: сначала одно, потом - другое. Во-вторых, он
имеет склонность все доводить до конца, а незавершенные дела его напрягают;
поэтому если напряжение в нем возникло, нужно его куда-то деть. В-третьих,
он во всем жаждет определенности - или "Да!", или "Нет!", поскольку в этом