"Брукс Кубик. Тренинг Динозавров (Забытые секреты силы и развития тела) " - читать интересную книгу автора

вверх и назад и закатил за голову на спину. Вода в бочке злобно плеснулась
и толкнула меня вперёд. Я почти упал на одно колено и чудом избежал того,
чтобы не рухнуть вперёд лицом в землю. Я выпрямился и попытался перевести
дыхание.

К этому времени, после того, как я начал бороться с бочкой, прошло
примерно 60 секунд. Я уже порядочно устал.

Я попытался выжать вверх бочку с плеч. Она пошла вверх, но затем вода
перекатилась и бочка вывернулась из моих рук и рухнула мне на шею. Я
попробывал ещё раз. Снова неудача. Ещё одна попытка - и в этот раз я собрал
все силы, какие у меня только оставались. Бочка пошла вверх - вверх - затем
остановилась, так что моим рукам не хватало одной четверти хода до полного
выпрямления рук в локтях - я толкал её изо всех сил вверх - моё лицо
побагровело, силы мои были на исходе - бочка не двигалась - я продолжал
выжимать - она не подавалась - и вдруг, неожиданно, бочка качнулась вновь,
рванулась вниз и врезалась мне в грудь.

Я перехватил на бёдрах и попытался удержать её на весу над землёй,
чтобы я смог попробовать поднять её снова на плечо и сделать ещё одну
попытку выжать её вверх - но бочка провернулась ещё раз, мои уставшие
пальцы не выдержали, и она со злорадным плеском в своей утробе рухнула на
траву.

Я опустился на одно колено в полном изнеможении - я не мог даже
стоять, согнуться или даже просто пошевелиться. Голова закружилась Мир
заходил кругами у меня перед глазами. Мои приятели о чём-то говорили, но их
голоса звучали приглушённо и неясно, как будто они говаривали со мной из
глубокого тёмного колодца.

"Шикарный подход", сказал Брюс.

Каждый из нас набрасывался на бочку как мог по четыре раза. Каждая
попытка была как сражение - со звериной яростью мы накидывались на неё,
закидывали на грудь и отчаянно пытались выпихнуть её на вытянутые руки. Но
бочка всегда выходила победителем. Она была слишком "живой", выжать её над
головой было невозможно. Издеваясь над нами, она, как ртуть, буквально не
давалась нам в руки.

В своей последней попытке я бился как мог, и, после титанической
борьбы, почти выжал-таки бочку над головой, но, когда до полного
выпрямления рук оставались считанные миллиметры, она в очередной раз
провернулась и вырвалась из моих рук на землю. В этот момент у меня в
глазах потемнело. Я помню, что повернулся к Теду и попытался схватить его
за плечо, чтобы не упасть - но промахнулся и рухнул лицом вниз там, где
кончался выезд из гаража. До меня дошло, что половина моего тела лежит на
проезжей части. Я попытался уползти оттуда, но не мог пошевелиться. В конце
концов, я перекатнулся два или три раза через бок и оказался на траве на
обочине дороги. Я лежал на спине, хватая ртом воздух. Я всё ещё не мог
встать. Я не мог даже пошевелиться. Всё тело онемело. Два моих золотых