"Брукс Кубик. Тренинг Динозавров (Забытые секреты силы и развития тела) " - читать интересную книгу автора

- Уильям Ф. Хинбёрн, всемирно известный специалист по тренингу с
отягощениями, коллекционер и продавец книг, курсов и памятных вещей великих
силачей

В Ваших руках - долгожданное руководство по силовому тренингу,
написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и
автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу.
Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её
ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее
продуктивных методах - не только увеличения мышечной "массы", но развития
действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если
Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему
неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!

По какой-то причине мы, стремясь к большим объёмам мышц и силе,
потеряли направление в Железной Игре. Мы плывём по воздуху, бесцельно, как
воздушные шары, подхватываемые и увлекаемые любым изменчивым порывом ветра
или "новой" тренировочной системой, постоянно меня направление, постоянно
куда-то двигаясь и никуда не приходя в итоге. Автор же хватает нас за ноги,
тянет обратно к земле, хлещет по лицу, как ледяной душ, и предлагает нам
взглянуть свежим взглядом на позабытые проверенные методы развития
массивной, брутальной силы. Он не претендует на статус "изобретателя". Нет,
он лишь предлагает нам открыть для себя заново и извлечь из забытья
тренировочные методики мастеров прошлого, наших предков по методичному,
прогрессивному тренингу с отягощениями.

Этому руководству - обучающему, вдохновляющему, практическому -
суждено стать классической книгой по силовому тренингу и занять почётное
место в библиотеке каждого серьёзного атлета.

Если вы так же серьёзно настроены, как и я, Вы закажите два
экземпляра. Один - для своей библиотеки по силовому тренингу, а другой -
для постоянного использования в качестве источника мотивации, до полного
зачитывания до дыр!

После того, как я переварил эту здоровенную железную пилюлю, я жду
следующей порции. Том второй.

~Уильям Ф. Хинбёрн

Предисловие к первому изданию

Думай как человек действия, действуй как человек мыслящий

~Генри Бергсон

У этого предисловия три цели. Во-первых, я хочу представиться Вам и
немного рассказать о том, что, собственно, мне дало право написать эту
книгу. Не сочтите за пустое бахвальство, но я лишь хочу предложить