"Владимир Васильевич Козлов. Психология дыхания, музыки, движения" - читать интересную книгу автора

компенсации этой неблагоприятной гемодинамической ситуации являлось
некоторое повышение периферического сосудистого сопротивления. Исследование
периферического кровообращения в плечевых сосудах позволило выявить признаки
увеличения линейной скорости кровотока по артериям и снижение их просвета.
Проявлением эффективности этих механизмов являлась стабильность системного
артериального давления, значимых изменений которого, как правило, не
происходило.
Для окончания процесса более типичным являлась нормализация ударного и
сердечного выброса при тенденции к снижению сосудистого тонуса и среднего
артериального давления.
Интересным в теоретическом плане явилось зарегистрированное нами у ряда
пациентов повышение венозного давления в периферических сосудах, значения
которого в некоторых случаях приближались к величинам диастолического
артериального давления. Это может свидетельствовать о существенном
затруднении венозного возврата, по-видимому, в основном за счет повышения
сосудистого сопротивления в сосудах малого круга кровообращения.
Если проанализировать с точки зрения физиологии эффекты всех рассмотренных
форматов дыхания, то можно выделить следующие фазы:
1. Общая для всех техник начальная фаза, длительностью 5-10 мин. Она
характеризуется нарастанием дисбаланса между потреблением кислорода и
выделением углекислого газа, достигающего 5-6-кратного уровня. При этом
общие потери (дисбаланс) углекислого газа составляют порядка 1 литра. В
конце этой фазы на пике гипокапнии возникает измененное состояние сознания,
что подтверждается субъективными отчетами клиентов и результатами
исследования электрической активности головного мозга. Количественные
характеристики этого периода, то есть его длительность и "крутизна" кривой
нарастания степени гипокапнии зависит от величины связном дыхании (то есть
от формата дыхания).
2. Фаза включения механизмов, препятствующих прогрессированию гипокапнии. С
10-15 минуты интенсивного дыхания потери углекислого газа начинают
уменьшаться, а степень гипокапнии стабилизируется. Механизм этого явления до
конца не ясен. Его парадоксальность состоит в следующем:
-

через легкие прокачивается огромное количество воздуха (50-70% от
максимально возможного), при этом, вопреки существующим взглядам,
вентилируется не только мертвое пространство, но практически в той же
степени и альвеолы,
-

через сосуды легких прокачивается прежнее или даже несколько большее
количество крови (минутный объем кровообращения не изменяется или несколько
повышается), но при этом газообмен между кровью и альвеолярным воздухом
существенно затрудняется, уменьшаясь, в ряде случаев в 5-10 раз. Это
напоминает ситуацию "разобщения" внешнего дыхания и кровообращения.


Функция внешнего дыхания удивительно точно скоординирована с деятельностью
системы кровообращения и энергетикой организма. Существует очень наглядная
модель, изображающая эту взаимосвязь в виде 3-х зубчатых колес -