"Владимир Васильевич Козлов. Психология дыхания, музыки, движения" - читать интересную книгу автора

определить эквивалентный источник электрической активности и связать его с
определенными структурами мозга. Суть метода сводилась к построению
посредством последовательного перебора трехмерной модели источника,
включающей его модуль, ориентацию и локализацию, математически вычисленная
напряженность поля которого на поверхности скальпа была бы максимально
близкой к реальному полю.
При анализе данных использовалась следующая периодизация:
-

фон сидя (с открытыми и закрытыми глазами),
-

фон лежа,
-

фон лежа после 10 мин. релаксации,
-

собственно дыхательная сессия (45-90 мин.),
-

период восстановления (30 мин.),
-

период последействия (от 1 до 30 сут).


Как известно, структура дыхания определяется тремя основными переменными:
частотой, глубиной и соотношением вдоха и выдоха.
В первой серии исследований нами изучалось влияние на газообмен эффекта
связности, то есть дыхания без пауз между вдохом и выдохом. Обследуемому
предлагалось после произвольного дыхания в комфортной расслабленной позе в
течение 10-20 минут перейти на связное дыхание, но удерживать его частоту и
глубину в прежних пределах, ориентируясь по диапазону на мониторе,
полученному при произвольном дыхании.
Как показали результаты этой серии исследований, уже переход на связное
дыхание, даже при обычной его частоте и глубине, приводил к значимым
изменениям параметров газообмена, которые можно охарактеризовать как
повышение его эффективности. Снижалась вентиляция мертвого пространства,
повышалась вентиляция альвеол, увеличивался дыхательный коэффициент.
Снижались вентиляционные коэффициенты для кислорода и углекислого газа.
Появлялась значимая тенденция к "вымыванию" CO2 из крови, увеличивалось
парциальное давление O2 в альвеолярном воздухе (рис. 1).


Рис 1. Динамика альвеолярной вентиляции при связном дыхании.
0-5 мин. - фон при произвольном дыхании, 6-11 мин. - связное дыхание.

Суммарные энерготраты за время исследования не имели значимых отличий,
однако тенденция к их снижению имелась.