"Владимир Васильевич Козлов. Психология дыхания, музыки, движения" - читать интересную книгу автора

CO2 ниже 20-25 мм рт.ст. (3-4-x кратная связное дыхание) появляются признаки
парастезии, онемение кончиков пальцев рук и ног, сведение губ,
головокружение, мелькание "мушек перед глазами".
Вопрос о произвольном связном дыхании как об одном из средств, расширяющих
границы адаптации организма человека к влиянию гипоксии, теоретически почти
не разработан. В практическом плане такие попытки были сделаны. Так, Дункер
и Пальме проводили эксперименты с дозированной гипервентиляцией в барокамере
на высоте 7500-8000 м. При этом управляемое дыхание позволило им улучшить
состояние обследуемых и продлить время пребывания на высоте [524]. Фенн,
Ран, Отис (1949) и другие рекомендовали применять связное дыхание (при
которой уровень вентиляции превосходит нормальный более, чем вдвое) как
средство увеличения толерантности организма человека к большим высотам в
аварийных ситуациях. В исследованиях В.Б. Малкина (1990) проводилась
дозированная связное дыхание в целях поддержания на одинаково высоком (90%)
уровне насыщения крови кислородом в условиях барокамерных подъемов на
большие высоты (до 8000 м). Отвлечение внимания обследуемых от показаний
оксиметра приводило к уменьшению вентиляции и времени пребывания их на
высоте.
Таким образом, как показал анализ литературы, вопрос использования
дыхательных психотехник, основанных на произвольном связном дыхании в целях
повышения стрессоустойчивости, не является в достаточной степени
обоснованным изучением физиологических механизмов состояний, возникающих при
этом.
Нами (Ю.А.Бубеев, В.В.Козлов) анализировались результаты 345 дыхательных
процессов продолжительностью от 45 мин. до 2 часов с участием 185
обследуемых в возрасте от 20 до 43 лет. Проведено комплексное исследование
физиологических систем организма при различных вариантах гипервентиляционных
техник.
Функции внешнего дыхания, газообмена, энергетики и метаболизма изучались на
спироэргометрической системе "2900" ("SensorMedics", США). Она позволяла
исследовать более 100 параметров дыхания за каждый дыхательный цикл (режим
breath by breath). Спирометрические показатели определялись с помощью
масс-флоуметра. Парциальное давление кислорода и углекислого газа в
выдыхаемом воздухе измерялось циркониевым и инфракрасным датчиком.
Парциальное давление кислорода и углекислого газа в тканях определялось
транскутально с помощью прибора фирмы "Radiometеr" (Дания).
Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы оценивалось по
результатам непрерывного мониторирования ЭКГ и импедансной тетраполярной
реографии с помощью реоанализатора. Ударный объем измерялся по методу
Кубичека. Артериальное давление измерялось ежеминутно с помощью
автоматического устройства методом объемной компрессионной осциллометрии
(АПКО 8РИЦ)
Состав тела оценивался по данным калиперометрии.
Изучение электрической активности головного мозга проводилось с помощью
анализатора "Энцефалан 131-01". Использовалась монополярная монтажная схема.
Референтные электроды располагались на мочках ушей. Запись проводилась
непрерывно по 19 каналам. При обработке производился расчет биполярных,
усредненных отведений и отведения от источника (source derivation).
Для стереоэнцефалографического определения источников активности
использовался метод трехмерной локализации, позволяющий по заданной модели