"Андрей Кочергин. Введение в школу боевого карате" - читать интересную книгу автора

взрывной манере, кратковременно, но с интенсивностью 100 % - 5 баллов, до
состояния полной (псих. и физ.) усталости. Задание выполняется
индивидуально, без учета времени и количества ударов, при выполнении
доминирующими являются чистота и мощь удара, возможность его практического
использования.

Методика пассивной безопасности "кои но такинобори рю"

Уже только тем, что человек не убегает, он удваивает свою силу.

Священник Сюнгаку, XVI в.

Принимая во внимание приоритетность наступательной тактики, учитывая
полноконтактный способ ведения поединка, необходимо отдельно рассмотреть
систему пассивной безопасности.
Под пассивной безопасностью подразумевается защита, не требующая
амплитудных защитных действий. Имеется в виду, что в случае контратаки
противника идеальными защитными действиями будут те, которые не потребуют от
спортсмена активных физических проявлений, что позволит, в свою очередь,
сосредоточиться на атакующей линии поведения и экономить энергоресурс.
Какая цель стоит перед любой защитной техникой? Не позволить противнику
причинить вред. Как формируется защитная техника?
- Исходя из правил соревнований.
- Анализируя предполагаемую технику ударов. Каждому виду спорта
свойственна собственная защита.
Причем, учитывая конкуренцию между видами, идет постоянная полемика о
лучшей ударной технике и о лучшей защите. Не раз приходилось слышать мнение
уважаемых тренеров по боксу о бездарности каратэ как вида. И столько же раз
самбисты уверяли в непобедимости своей техники.
В трактате "Хагакурэ" на эту тему есть очень глубокая мысль: "...Тот,
кто потратил свою жизнь на познание одной боевой дисциплины, - глупец,
потому что о других видах он имеет поверхностное впечатление".
Рассмотрим особенности защитной техники и тактики самых популярных
видов единоборств. Заранее извиняюсь перед специалистами, рассмотрение
каждого вида будет носить ознакомительный характер.
1. Бокс:
- прижатый подбородок, поднятые руки;
- уходы "на ногах" (принятый термин) с линии атаки;
- уклоны;
- встречные отбивы ударов;
- уход в "глухую" защиту.
2. Тхэквондо WTF:
- использование различных степов и уходов с линии атаки;
- подставки руками.
3. Каратэ до (традиционные стили):
- блоки руками и ногами;
- захваты и броски;
- уходы с линии атаки.
4. Муай тай:
- подставки руками и ногами;