"А.В.Клюев. Уроки из Будущего " - читать интересную книгу автора

"гулять" в абстрактных высях, в прошлом или в будущем. Со временем активная
медитация становится единственной, абсолютно эффективной, безусильной формой
контроля за деятельностью ума и отпадает всякая необходимость помнить все
разрешения и запреты морально-этического толка. Более того, именно
посредством активной медитации устанавливается первичный контакт с
нисходящей Эволюционной Энергией, которая подготавливает и непосредственно
осуществляет акт истинного просветления - раскрытия психического существа
(души).
Теперь поговорим о том, что понимает под медитацией или правильным
сосредоточением сам Будда. Поговорим именно с позиций знания механизма
Сознательной Эволюции и ее этапов.
Ученик сказал: "Обучи меня, о, Господь, тем медитациям, которым я
должен посвятить себя, чтобы позволить моему уму вступить в рай чистой
земли".
Будда сказал:
"Существует пять медитаций".
Первая медитация - это медитация любви, в ней вы должны установить свое
сердце в стремлении к благу всех существ, в том числе и к счастью ваших
врагов.
Вторая медитация - это медитация сострадания, в ней вы размышляете обо
всех существах, находящихся в беде, ясно представляя в вашем воображении их
печали и тревоги, так, чтобы пробудить в вашей душе глубокое сострадание к
ним.
Третья медитация - это медитация радости, в ней размышляйте о
процветании других и радуйтесь их радостям.
Четвертая медитация - это медитация на нечистоту, в ней вы
рассматриваете дурные последствия развращенности, воздействия грехов и
болезней. Как незначительны часто минуты удовольствий и как губительны их
последствия.
Пятая медитация - это медитация на безмятежность, в ней вы поднимаетесь
выше любви и ненависти, жестокости и подавления, богатства и желания и
смотрите на свою собственную судьбу с беспристрастным и совершенным
спокойствием.

Теперь сделаем небольшое отступление и попробуем разобраться в том, что
же в так называемой медитативной практике есть истинная медитация, а что
является просто суррогатом или ложным действием. Теоретики-интеллектуалы от
медитации и люди, одержимые ею, могут сколь угодно долго и аргументированно
мне возражать и пытаться отстаивать свое видение, но опыт немногих истинных
практиков-эволюционистов и мой собственный практический опыт позволяют
определить истинную медитацию как состояние тотального, незаинтересованного
осознания (наблюдения) всех движений ума. Это значит, что любая мысль или
эмоция, возникающие в сознании, не должны ускользать от внимания
наблюдателя, но и не должны получать эмоциональную или интеллектуальную
оценку и подпитку. Для этого наблюдающее сознание должно постоянно
находиться в настоящем моменте времени, а не "гулять" в прошлом или в
будущем или абстрагироваться в пространстве. Иными словами, истинная
медитация - это пребывание сознания в настоящем моменте времени. Только при
этом условии возможно тотальное осознание происходящего и полное выключение
работы рассудка, что является основным требованием истинной медитации.