"Тезин Гьяцо. Пробуждение ума, просветление сердца" - читать интересную книгу автора

вверяют себя Трем Драгоценностям с молитвой о защите и убежище. Им не
хватает уверенности и веры в самих себя, чтобы подняться до уровня Будды.
Такова позиция людей, стремящихся только к своему собственному освобождению
от страдания и перерождений. Те, кто стремится к освобождению всех существ,
намного смелее. Они тоже вверяют себя Трем Драгоценностям и ищут в них
защиты и убежища, но главной их целью является достижение наивысшего
состояния Будды, чтобы иметь возможность наилучшим образом помочь другим.
Такие люди имеют решимость устранить все следы тревожащих эмоций и
осуществить безупречные качества Будды. Такой способ принятия прибежища
является дальновидным.
Поскольку ясно, что обращение к прибежищу может принимать различные
формы и осуществляться на разных уровнях, при произнесении стиха принятия
прибежища необходимо размышлять о природе Будды, Дхармы и Сангхи и их особых
качествах.

Силой щедрости и других добродетелей
Пусть стану я Буддой ради блага всех существ.

Эти две строки выражают пробуждающийся ум. Развивая это особое
устремление, практикующий преследует цель достижения высочайшего
Просветления в интересах всех живых существ. Начиная с принятия прибежища,
во всех благих деяниях он думает: "Я сделаю эти полезные дела, чтобы все
живые существа смогли освободиться от всех несчастий и пребывать в полном
умиротворении".
Благая деятельность такого практикующего не направлена на личный
интерес. Это устремление является самым необычным, смелым и всеобъемлющим.
Силой этой мысли практикующий засаживает семена и создает основу для всего
прекрасного в этой и последующих жизнях. Эти строки содержат суть и корень
учений Будды. Хотя строфа очень коротка, ее смысл глубок и обширен.
Произнося эти строки, следует направлять всю свою практику Дхармы, будь то
созерцание, даяние или слушание учения, на благо всех живых существ. Не
следует уделять только поверхностное внимание словам, но надо размышлять об
их смысле.
Каждый раз, приступая к практике Дхармы, мы начитаем с этой строфы
принятия прибежища и порождения пробуждающегося ума. Обычно ее произносят
три раза, хотя нет такого правила, по которому ее нельзя было бы произнести
большее или меньшее число раз. Смысл троекратного повторения в том, чтобы
иметь возможность при произнесении размышлять о ее смысле. Этой практикой мы
должны суметь преобразовать свое отношение, изменить ум к лучшему. Для этого
может оказаться необходимым произнести эту строфу много раз. В зависимости
от настроения может быть лучше много раз повторить две строки принятия
прибежища, а затем так же произносить слова порождения пробуждающегося ума.
Тогда вы сможете сосредоточиться на одном и выполнить практику более
эффективно. После пятнадцати повторений в вашем сердце должно что-то
измениться. Иногда это может настолько вас затронуть, что слезы навернутся
на глаза.
Только после правильной практики принятия прибежища и порождения
пробуждающегося ума следует переходить к другим действиям, таким как чтение
молитв или мантр. Сила любой последующей практики зависит от качества и силы
практики прибежища и пробуждающегося ума. Сомнительно, является ли вообще