"Тензин Гьяцо. Буддийская практика: путь к жизни полной смысла " - читать интересную книгу автора

Эти услышанные из первых уст рассказы вдохновили меня. Сегодня,
безусловно, есть практикующие, которые близки к тому, чтобы достичь
состояния будды. Встречи с этими людьми вдохновляют нас, придают нам
решимости; благодаря им учение оживает. Именно так духовное сообщество дает
практикующим примеры для подражания, которые помогают им обрести прибежище.
Три вышеперечисленные составляющие - Будда, состояния осознания, учения
об этих состояниях и духовное сообщество - суть те внешние факторы, которые
способны положить конец страданию в большей степени, чем все то, что вы
делали прежде. Однако буддисты не обращаются к ним с просьбой даровать
счастье. Счастье приходит, когда Учение применяется на практике. Будда учит
нас, как найти истинное прибежище, как практиковать Учение, но основная
ответственность лежит на вас, на том, как вы сами его применяете. Для того
чтобы заложить основы истинно духовного состояния, свободного от страданий и
ограниченности, нужно придерживаться следующей практики:
определить десять негативных действий (см. "Нравственность личного
освобождения" в главе 2);
определить десять позитивных действий (противоположных негативным);
избегать первых и совершать вторые.

НРАВСТВЕННОСТЬ ЛИЧНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ: УРОВНИ ПРАКТИКИ

Способность соблюдать обеты у разных людей неодинакова, поэтому Будда
оставил описание нескольких уровней практики нравственности. Если говорить о
нравственности личного освобождения, то следует различать мирян, которые
живут дома, а не в монастыре, и людей, оставивших свой дом ради монашества.
Если вы способны в течение всей жизни соблюдать умеренность, то можете
оставить дом и принять монашество. Если же вы не чувствуете в себе таких
способностей, но готовы следовать определенным обетам, вы можете принести те
или иные обещания мирянина - либо на всю жизнь, либо даже на один день.

ПРЕИМУЩЕСТВА НРАВСТВЕННОСТИ

В монашеской жизни всех религий можно найти много общих черт:
умеренность, усердие в молитвах и медитациях, служение другим. Христианское
духовенство особенно ревностно относится к такому служению в областях
образования, здравоохранения, благотворительности, и буддийским монахам
здесь есть чему поучиться.
Практика нравственности индивидуального освобождения, монашеская либо
мирская, ведет к удовлетворенности. Так, например, монахи придерживаются
определенной диеты: скудный завтрак, затем легкий обед и больше никакой еды.
Они не имеют права требовать; "Я хочу съесть то-то и то-то". Они обязаны
принять ту пищу, которую им подадут в течение дня. Буддийские монахи - вовсе
не обязательно вегетарианцы: они едят все, что им доступно. Это тренировка
удовлетворенности пищей, позволяющая перестать беспокоиться по поводу того,
чем именно питаться. Нечто подобное могут практиковать и миряне, не
настаивая на том, чтобы есть что-то особенное. Даже если вы богаты, то вряд
ли съедите больше, чем съедает бедняк, не причинив вреда собственному
здоровью. Ведь желудки у богатых и у бедных абсолютно одинаковы.
Что касается одежды, то у монахов и монахинь лишь одно одеяние. Чтобы
получить еще один комплект одежды, монах должен заручиться благословением