"С.Н.Горин. НЛП: Техники россыпью" - читать интересную книгу автора

психотерапии, и в педагогике - при индивидуальных занятиях с отстающими
учениками. Не только это, конечно, но и это тоже.

Подстройка к внутренним ритмам

С. Горин: Мы усвоили некоторые простые шаблоны, и возможно, во время
перерыва у вас появились какие-то еще наблюдения, замечания, дополнения и
достижения...
Не появились. Я хотел бы обратить ваше внимание на то, что каждое ваше
достижение или трудность являются уникальными и могут помочь в чем-то всей
группе. Шаблоны подстройки к дыханию и движениям предназначены для
индивидуальной работы на обычной дистанции делового общения - расстоянии
вытянутой руки или что-то около того. Мне забавно бывает слышать, как
некоторые коллеги (хотя чаще этим грешат экстрасенсы) начинают рассказывать,
как они присоединялись к дыханию пациента на расстоянии 5-10 метров, а после
этого вели и погружали партнера в транс невербально. Я, честно говоря, не
очень в это верю, потому что подстройка к дыханию и движениям -шаблоны
"ближнего действия". Но есть шаблоны, которые на самом деле позволяют
осуществлять подстройку и ведение на большом расстоянии.
Одним из таких шаблонов является подстройка к внутренним ритмам. Это
упражнение я взял у В. Макдональда, немного упростив.
Упражнение 1. Выполняется в группах по трое. Партнер А идентифицирует
некоторый свой внутренний ритм... Вам случалось когда-нибудь слышать внутри
себя музыку, от которой невозможно отвязаться? Ритм музыкального
произведения на тот момент соответствовал какому-то из ваших внутренних
ритмов, достаточно важных для вас. Так вот, в роли партнера А выберите
подобный ритм из настоящего, прошлого или будущего и дайте открытое
выражение этого ритма. Молча, без слов, движениями головы, движениями ноги,
движениями рук... Просто сидите и выражайте свой внутренний ритм.
Партнер Б сидит лицом к партнеру А. Его задача - уловить этот ритм,
подстроиться к нему и запомнить его. Можете отстукивать такт рукой или ногой
(у правшей лучше получается делать это правыми конечностями, у левшей -
левыми). Партнер В является режиссером и дает во время подстройки сигналы
партнеру Б - ускориться или замедлиться.
После того как партнер Б считает, что он полностью подстроился к этому
ритму и готов его воспроизвести, партнер А прекращает открытое выражение
ритма, и партнер Б рассказывает партнеру А какую-либо историю, согласуя свою
речь с этим ритмом. Это будет похоже на джазовую импровизацию голосом,
наверное... Партнер В по-прежнему помогает партнеру Б, давая сигналы
"ускориться-замедлиться". Пусть каждый из вас побудет по одному разу в
каждой роли. Приступайте.
Обсуждение.
С. Горин: Я хотел бы услышать ваши самоотчеты примерно на такую тему:
ваши ощущения, когда ваш внутренний ритм кто-то четко уловил.
Ответ из зала: У меня было такое ощущение, будто меня держат.
С. Горин: Прекрасное наблюдение, еще? Вообще-то подстройка к дыханию,
движениям - это тоже подстройка к ритму. Все это достаточно ритмично, но в
этом упражнении мы получаем более изящное выражение ритма. Трудность здесь в
том, что вы подстраиваетесь по одному входу, а результат выдаете по другому.
Подстраиваетесь вы кинестетически, а выход должен быть аудиальным, через