"Джон Энрайт. Гештальт, ведущий к просветлению " - читать интересную книгу автора

действия, которые, как нам кажется, мы не регистрировали в то время.
Делание - это очевидно не сознавание, потому что многое из того, что мы
делаем, даже сложные двигательные акты, даже - приходится сказать -
значительная часть разговоров, - вполне автоматичны, выполняются на уровне
органической деятельности, высоко интегрирование, но без сознания. Лунатизм
редкий и драматический пример того, что происходит с каждым постоянно в
менее драматической форме.
Сознавание не находится ни в каком содержании или действии. Его суть -
связанность любого содержания с любым другим из актуальной ситуации, в
которой это происходит.


Сознавание как одновременное делание и знание

Пациент или друг может рассказывать вам, со значительным жаром о
недавнем событии, когда шеф что-то ему сделал. Он увлечен историей, в ней
есть энергия. Вдруг он каким-то образом замечает свой пыл, с которым он
пытается доказать вам, что он прав в этой ситуации. Мгновенно происходит
расслабление - высвобождение его напряжения. Он может слегка улыбнуться,
возникает момент смягчения, в этот момент он действительно разговаривает с
вами. До этого, только что, он больше говорил вам, чем разговаривал с вами,
слова не формировались прямо здесь, а были как бы заранее заготовлены и
воспроизводились, как из радиоприемника.
Сознавание - это не содержание того, что он в этот момент понял, - это
сам момент понимания, живой акт переживания "что - он - делает - когда -
он - это - делает". Произошло мгновенное расширение поля его сознания, это
не еще один факт в истории, который он рассказывает, а факт контекстуального
отношения истории к данной актуальной ситуации. Само содержание как таковое
скоро потеряет свое особое качество сознавания и останется просто фактом,
процесс сознавания может продолжаться, а может и нет.
Если этот особый процесс сознавания продолжается, он войдет более
глубоко в настоящее время этой ситуации. История может быть оставлена, и
приятель может сказать что-то вроде: "Знаешь, твое мнение действительно для
меня важно" - и это может быть следующим шагом в сознавании, если для него в
этом есть свойство живости и свежести, и новизны. Это может быть также и
знакомым, заранее предположенным, утверждением ради манипуляции вами, и в
этом случае его сознавание, если оно есть, направлено куда-то еще, может, в
оценивание того, насколько успешна его манипуляция.
Итак, что же такое сознавание? Это мгновенное расширение, раздвигание
границ того, что видится как соединенное и соотнесенное. Расширение
перспективы - слова, близко передающие, на что похоже сознавание, за
исключением того момента, что перспектива обычно предполагает дистанцию, а
сознавание никогда не отдалено, оно всегда в соприкосновении с тем, что в
него входит.
Оно состоит в том, что больше элементов видится одновременно, причем
видятся они как связанные, интегрирование. Всегда что-то из того, что
видится как соединенное и связанное, присутствует здесь и сейчас, как часть
текущей ситуации. Поэтому в сознавании всегда есть элемент новизны. Если
человек говорит, что он сознает то же, что и раньше, вы можете быть уверены,
что он говорит о чем-то другом. Содержание сознаваемого момента может