"Джон Энрайт. Гештальт, ведущий к просветлению " - читать интересную книгу автора

гештальтистского обучения для психотерапевтов, даже если они не принимают
его в целом, состоит в том, что он освобождает от принудительной
необходимости все понимать.


Аргументы против расчетливости в Гештальте

Фриц часто произносил фразу, которая выводила людей из себя: "Оставьте
ваш ум и обратитесь к чувствам".
Если вы представите себе источник энергии с ограниченным выходом и
компьютерную систему сканирования и собирания информации, пользующуюся этой
энергией, вы поймете, что чем больше энергии уходит на собственно
компьютерные процессы, тем меньше остается для сканирующей, сенсорной
системы. Так что если я сижу и думаю как сумасшедший: " Что это он там
делает своими руками, почему это он так сидит?" и т. д., - то каждый квант
энергии, потраченный на эти спекуляции, - это энергия, отнятая у моих глаз,
ушей и чувств.
Наблюдая работу молодых терапевтов, я вновь и вновь вижу такую картину:
пациент говорит, возникает мгновение молчания, затем терапевт начинает
что-то говорить, может быть очень ценный комментарий, но как раз в тот
момент, когда он начинает говорить, пациент тоже начинает что-то говорить.
Он успевает проговорить три слова, и оказывается подавленным терапевтом.
Признак хорошего терапевта - способность прервать то, что он говорил, и
слушать. Если вы и вправду можете этого достичь, ваша терапия улучшится на
10 %. Если вы задаете кому-то вопрос, а он дает вам ответ, который,
очевидно, не есть ответ на ваш вопрос, то большинство терапевтов в этом
месте повторяют вопрос. А человек делает вам фантастический подарок! Он
говорит, что есть другой вопрос для него, настолько важный, что он просто
искажает ваши слова в этом русле! Так оставьте тот глупый вопрос, который вы
задавали, поймите, на какой вопрос он, как ему кажется, отвечает, и
задавайте его. Если вы будете настаивать на своем и пытаться понять, в чем
дело, вы упустите его реальность. Он сберегает вам час, потому что говорит
вам, что нечто для него столь важно, что ему пришлось исказить то, что вы
сказали, чтобы вернуться к этому. А большинство терапевтов отбрасывают это,
повторяя свой вопрос.
Так что хотелось бы освободить вас от необходимости знать, что
происходит и что будет происходить... это необязательно. Все, что вы
видите - это энергетические процессы, вы вводите их в сознание, и то, что
получается - прекрасно. Если у вас есть гипотеза относительно того, что
это, - хорошо, но не давайте ей встать на пути того, что есть на самом деле.
У.: Мне непонятно, как вы определяете, что процесс, который вы
наблюдаете, не сознается индивидуумом?
Энрайт: Я лишь предполагаю. Иногда вы ошибаетесь - и тогда... тогда вы
теряете много времени. Действительный расточитель времени будет думать о
том, что он может потерять время и беспокоиться о возможности ошибки, вместо
того, чтобы просто следовать тому, что происходит. Если это происходит один
раз, - это происходит 20 раз, что-то вроде этого. Женщина входит, садится,
улыбается и говорит: "Жизнь - это ад, правда, доктор?". Возможны два пути
для работы: "Знаете ли вы, что вы улыбаетесь?" или "Скажите это еще раз без
улыбки". В половине случаев, если она скажет это без улыбки, - она