"Джон Энрайт. Гештальт, ведущий к просветлению " - читать интересную книгу автора

состояния тела, все энергетические проявления в теле, причем с той или иной
детализацией - ЭЭГ, электрокардиограммы, психогальванограммы и другие
способы измерения физических и энергетических процессов. Также мы можем
записать то, что человек сознает. Высокая корреляция между тем и другим -
это психическое здоровье. Низкая корреляция - психическое нездоровье.
Единственная цель Гештальта - соединить сознавание и энергию, сделать их
конструктивными так, чтобы энергетический поток сопровождался
соответствующим сознаванием. Или мог сопровождаться - иногда мы произвольно
автоматизируем нечто на какое то время, не обращая на это много внимания, и
это хорошо. Но способность в случае необходимости ясно сознавать любой
энергетический процесс - показатель психического здоровья.
Если напротив вас сидит паренек и говорит: "Да, сэр доктор, я
действительно люблю свою жену, у меня нет здесь проблем", - а при этом он
вбивает кулак одной руки в ладонь другой, вот так (показывает), - здесь
возможно несоответствие, имейте в виду - только возможное несоответствие.
Имеется энергетическое проявление, может быть не сознаваемое. Я спрошу его:
"Можете ли вы сказать, что вы делаете руками?". Я не спрошу: "Замечаете ли
вы, что вы ударяете рукой?", потому что может быть он и не ударяет. Он может
сказать: "Я, вроде бы, поглаживаю руку". Я не хотел бы быть его женой, но
если в его вселенной это ласка - это ласка. А если я назову это ударом
вместо ласки, я, может быть, уведу его в сторону, я сделаю для него более
трудным выяснить, что же происходит. Так что я очень-очень осторожно
спрашиваю, оставляя ответ открытым, так что он дает в ответ глаголы. Если он
скажет: "О, я, кажется, ударяю свою руку!" - хорошо. Я могу не сказать
ничего больше. Может быть сознавание возникает в нем спонтанно, может быть
посредством отрицания: "Да, бывало, я ее иной раз поколачивал, но я никогда
больше не буду этого делать". Хорошо, это то, где он находится. Или если я
по-прежнему заинтересован тем фактом, что он ударял руку, и хочу, чтобы он
обратил на это внимание, я могу спросить: "Где вы более живо чувствуете
удар - в кулаке или в ладони?". Может оказаться, что это жена постоянно его
бьет. Если он более живо ощущает ладонь, он может продолжить так: "Да, я
люблю свою жену, хотя она меня постоянно бьет". Может оказаться, что не он
бьет, а его бьют! Все, что мы знаем с уверенностью, это что имеет место
определенный энергетический процесс, который может не сознаваться и может
быть связан - мы не знаем как - с тем, что он говорит. Мы предполагаем, что
его словесное изложение того, что он в настоящий момент сознает, неполно, и
физическое действие, сопровождающее это утверждение, помогает нам дополнить
нечто, и поможет ему расширить свое сознавание, включить в него еще что-то.
Гештальтист в работе чаще всего занимается именно этим - помогает полнее
сознавать энергетический процесс, который по-видимому сознается лишь
отчасти.
У.: Есть ли здесь какой-нибудь селективный процесс?
Энрайт: Да! Интенсивность. Это в действительности две вещи.
Интенсивность самого энергетического процесса, который кажется выпадающим из
сознавания, и то, насколько он кажется выпадающим. Не очень интенсивный
процесс, совершенно неосознаваемый, стоит привлечь к осознанию. Интенсивный
процесс, который лишь частично сознается, заслуживает привлечения к нему
специального внимания. В случае парня, ударявшего себя по руке кулаком, у
меня не было никакой гипотезы, я не представлял себе, что там происходит.
Вообще Гештальт работает лучше, когда у вас нет гипотезы. Одна из ценностей