"Роберт Дилтс. Коучинг с помощью НЛП" - читать интересную книгу автора

чувствовал себя спокойно и комфортно перед аудиторией".
Каждая из перечисленных стратегий определения целей имеет свои
преимущества и помогает клиенту и коучу лучше понять то, чего именно хочет
клиент. Фактически, наиболее эффективная стратегия постановки цели состоит в
том, чтобы использовать все эти стратегии как составные части процесса
определения целей. Вместе взятые они образуют мощную последовательность для
выявления и формулирования достижимых целей сразу с нескольких точек зрения.
Вопросы для постановки целей
При работе с клиентами вы можете использовать следующий набор вопросов,
которые помогут им переключить внимание с проблемного состояния на желаемое
и создать полную и ясную репрезентацию их целей.
Определите проблемное состояние.
Каково проблемное состояние, которое вы хотите изменить?
Моя проблема состоит в том, что я____________________.
Определите вашу цель, используя каждую из стратегий постановки цели.
1. Отрицание проблемного состояния. Что вы хотите прекратить или чего
вы хотите избежать?
Я хочу перестать____________________.
2. Определение противоположности проблемного состояния.
Какова противоположность вашего проблемного состояния?
Вместо этого я хочу____________________.
3. Определение желаемого состояния относительно внешней референции.
Кто, по вашему мнению, мог бы достичь желаемого состояния, подобного тому, к
которому вы стремитесь?
Я хочу действовать или быть таким, как____________________.
4. Использование ключевых характеристик для определения структуры
желаемого состояния. Каковы некоторые важные характеристики (воплощенные в
ролевой модели, выбранной вами в вашем предыдущем ответе), которые вы хотели
бы проявлять в желаемом состоянии?
Я хочу проявлять следующие характеристики:____________________.
5. Постановка "генеративной" цели - развитие имеющихся ресурсных
качеств. Какие имеющиеся у вас качества, связанные с вашим желаемым
состоянием,, вам нужно или вы хотели бы развить?
Я хочу быть более____________________.
6. Действие по принципу "как если бы". Если бы вы уже достигли
желаемого состояния, что бы вы делали или что бы вы делали в большей
степени?
Если бы я уже достиг желаемого состояния, я бы____________________.
Как только вы определили цель, важно проверить ее и убедиться, что она
"правильно сформулирована". В НЛП приняты несколько "условий хорошей
формулировки" ожидаемых результатов. Эти "условия" помогают сделать цели
более реалистичными, мотивированными и достижимыми.
Инструментарий коучинга: хорошо сформулированные цели
"Условия хорошо сформулированной цели" - это набор требований, которым
должна соответствовать поставленная цель, чтобы результат был успешным и
безопасным. В НЛП конкретная цель считается "хорошо сформулированной", если
она:
1) изложена в позитивных терминах;
2) определена и оценена на основе конкретных физических данных;
3) сформулирована и поддержана человеком или группой, которые желают ее