"Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни" - читать интересную книгу автора

впечатления и переживания. Каждый их импульс усваивается организмом,
воплощаясь в молекулах тела. Верите же вы, что съедаемая вами пища
становится материалом для строительства ваших органов? Столь же верно и то,
что звуки, которые мы слышим, чувства, которые мы испытываем, образы,
которые мы созерцаем, и запахи, которые мы обоняем, трансформируются в
материю нашего тела. Наш организм - это поле живой информации и разума.
В последние годы нейробиологи дали научное объяснение этому процессу.
Благодаря передовым технологиям, включая картирование головного мозга и
позитронную эмиссионную томографию (ПЭТ), мы точно знаем, что всякое
чувственное восприятие и связанные с ним эмоциональные реакции
сопровождаются электрическими и химическими изменениями в нашей физиологии.
Наши чувственные впечатления и переживания либо способствуют
жизнеобеспечению тела и ума, либо разрушают их. Даже воображаемые
впечатления и переживания производят мощный физиологический эффект.
Попробуйте выполнить следующее простое упражнение:
Представьте, что вам слышится вой сирены от проезжающей мимо машины
"скорой помощи".
Вообразите, что вы слушаете скрипичный концерт Баха.
Представьте, что вас ужалила пчела.
Представьте, как вы держите на руках ребенка.
Вообразите, что стали свидетелем автокатастрофы.
Представьте, что вы любуетесь дивным закатом солнца.
Вообразите горькое лекарство у себя во рту.
Представьте, как вы едите сочный, сладкий апельсин или яблоко.
Представьте, что ваш нос уловил отвратительный запах скунса.
Вообразите ароматы гавайских цветов.
Каждое из этих впечатлений, приятное или неприятное, воображаемое или
реальное, изменяет ваш организм. Если впечатления приятны и действуют
успокаивающе - наш организм выделяет полезные для жизни химические вещества.
Когда же стимуляция вредна или негативна, выделяются гормоны стресса.
Разнообразные химические вещества способны насыщать или истощать
организм, и ваша нервная система играет при этом роль переключателя. Этот
удивительный аппарат выделяет, фильтрует, интерпретирует энергию и
информацию ваших органов чувств и реагирует на нее. Когда вы слышите крик
новорожденного малыша, этот сырой чувственный материал обрабатывается
мозгом, который определяет его как крик, интерпретирует - например, как
заявление о физической боли - и активизирует ответную реакцию. Эта цепочка
нейрофизиологических изменений отражается в каждой клетке вашего существа.
Ваши привычные интерпретации, эмоции и чувства кодируются химическими
посланиями, которые распространяются по всему телу.
Да, наши мысли и слова буквально претворяются в плоть. Ощущаем мы
стресс или радость, наш организм выделяет весьма точные и натуральные их
"копии" - гормоны стресса или эндорфины с энцефалинами. Пребывая в покое и
расслаблении, мы выделяем химические вещества, подобные тем
транквилизаторам, которые можно приобрести в аптеке. Наше тело отражает все
наши впечатления и переживания.
В течение всей беременности клетки плода также получают информацию о
ваших переживаниях и ощущениях. Адреналин, норадреналин, окситоцин,
серотонин и большинство других молекул-информаторов проникают через плаценту
и воздействуют на будущего ребенка, генерируя в его теле целый каскад