"Аарон, Сентхил Кумар и др. Внетелесный опыт (перевод в сильном сокращении и искажении)" - читать интересную книгу автора

ко минут осмотру их и запоминанию. Символы, запахи и звуки, ассоцииру-
ющиеся с этими местами, могут усилить образы. Занеся в память маршрут
и все его основные точки, вы должны лечь и расслабиться, в то время
как вы пытаетесь "спроектироваться" в первую из точек. Если предвари-
тельная работа была проделана хорошо, вы должны иметь способность
продвигаться от одной точки к другой, и также обратно. Позже вы можете
начать воображаемое путешествие от стула или кровати, где находится
ваше тело, и наблюдать себя совершающим эти движения, или перенести
своё сознание в того, кто их производит. Офиэл описывает и дальнейшие
возможности, но главное, что если вы научились проделывать маршрут в
вашем воображении, то вы сможете проектироваться вдоль него и по мере
практики расширять свою проекцию.

2.5.3. Система "Христос"

Г. М. Гласкинг, австралийский журналист, описал эту технику в
нескольких книгах, начиная с "Окон ума". Необходимы 3 человека: один
как субъект, и двое чтоб приготовить его. Субъект комфортабельно лежит
на спине в тёплой и затемнённой комнате. Один помощник массирует его
ступни и лодыжки достаточно сильно, даже грубо, в то время как другой
держит его голову. Помещая мягкую часть своего сжатого кулака на лоб
субъекта, он энергично натирает его в течение нескольких минут. Это
вызовет в голове субъекта жужжание и шум, и скоро он почувствует себя
немного дизориентированным. Его ноги испытывает зуд, а в теле ощущает-
ся лёгкость, или ощущение плавания или изменения формы.
Когда эта стадия достигнута, начинаются упражнения в воображении.
Субъекта просят представить, что его ноги выдвигаются наружу и стано-
вятся длиннее на дюйм или около того. Когда он убедится, что может
сделать это, он должен дать им вернуться к нормальному состоянию и
сделать то же самое со своей головой, вытягивая её наружу за пределы
её нормального положения. Так, чередуя всё время упражнения с головой
и ногами, дистанция постепенно увеличивается, пока не станет возможным
выдвинуть одновременно ноги и голову на расстояние двух футов или бо-
лее. На этой стадии чувак должен представлять вытягивание ног и головы
сразу, становясь очень длинным в натуре, и тогда уже распухать вверх,
наполняя комнату, подобно гигантскому воздушному шару. Конечно, всё
это некоторым людям будет удаваться легче, чем другим. Надо устано-
вить, какой темп исполнения требуется, чтобы каждая стадия прошла ус-
пешно. Некоторые выполняют этот этап за 5, а некоторые ─ более, чем за
15 минут.
Далее чувака просят вообразить себя снаружи, за входной дверью.
Он должен детально описать всё, что он может видеть ─ указав цвета,
материалы двери и стен, почву и окружающую обстановку. Тогда он должен
подняться над домом, пока он не сможет обозревать окружающую мест-
ность. С целью показать, что вся сцена полностью находится под его
контролем, его просят менять её от дня к ночи и наоборот, наблюдая как
солнце садится и встаёт, и огни зажигаются и гаснут. Наконец его про-
сят лететь прочь и приземлиться, где он пожелает. Для большинства
субъектов воображаемые сцены на этой стадии становятся такими реальны-
ми, что они приземляются где-нибудь в полном убеждении и могут легко