"Николай Михайлович Амосов. Отчет за 2001-2002 годы. О ходе эксперимента и его осложнениях " - читать интересную книгу автора

спине постепенно справился ценой довольно вредного средства - называется
"Деклофинак". По таблетке, дважды в день - "противовоспалительное и
противоревматическое". Долго принимать нельзя, но что сделаешь, если спина
не отпускает даже на пару дней? Кроме того, кардиологи лечат сердце - еще
три вида таблеток. От сильных болей в тазобедренном суставе - еще таблетки -
"шипучка". Резервов здоровья уже не осталось, исследования на УЗИ показывают
увеличение сердца... Ходить по улице почти не мог, когда все лето была жара,
а меня шатает, как пьяного... Только в октябре немного отжил... Так и сидел
за компьютером все лето, под вентилятором, отрабатывая "эксперимент",
сокращая вдвое для интернет "мировоззренческие" разделы "Энциклопедии": -
"Разум, человек, общество, будущее". К этому прибавились новые рассуждения
по парапсихологии - "Другая физика " - по терминологии моего учителя в
студенчестве - В.Е Лашкарева. Теперь на эту тему масса книг издается.
Интересные факты тоже есть, хотя мои взгляды и не изменились: материализм.
Давал интервью на общественные темы, немного - о здоровье для московских и
киевских газет и радио - как будто еще достаточно хорошо. Очень сдержанно
упоминал об эксперименте: что уж теперь хвастать! Дважды выступал с
публичными лекциями в престижных университетах. Дались они тяжело и вызывали
обострения всех болей. Так, в числе прочего, закончилась и эта карьера -
стрессы стали не переносимы... Да и унизительно было, когда студенты меня
вели по залу под руку.... Наш " Профессорский клуб" летом не работал, а
осенью я уже не пошел. И в институт перестал ездить. В общем: "нормальный
старик"! Но анализы крови неважные. Сердце на рентгене дальше не
увеличивается. Пробовал неделю не делать никаких упражнений - стало совсем
плохо. "Привязан к тачке". На улицу выхожу раз в неделю по полчаса - таким
шагом, что стыдно \перед знакомыми. Дома шагаю медленно в сумме - минут 40.
Гимнастики - много - 1000 движений, но с гантелью (5 кг.) - в сумме около
200, с большими интервалами. Таким образом, Эксперимент "скорее мертв, чем
жив". А может быть - наоборот - все же - жив. Бросить ведь тоже не могу.
Попал в плен к собственным затеям. Времени занимает часа два. Но куда его
деть - время? Понимаю, что читатели хотят видеть голый оптимизм: " Амосов
преодолел старение большими нагрузками" "Вот он - бегает в садике в 85 лет"
...Я, честно - не виноват. С самого начала, 9 лет назад, страдал только сам,
стариков не агитировал на подражание. Всем советовал - "максимум - половина
моих нагрузок!" "Постепенность и еще раз постепенность в их наращивании - от
трех до шести месяцев". К счастью, стариков и не увлек, а молодым - такие
нагрузки не выходят за пределы с спортивных. Даже и собственную неудачу не
могу отнести за счет эксперимента. Оперировавший меня профессор Керфер,
сказал, что изменения в клапане были связаны с инфекцией - "эндокардитом".
Это, будто бы, видно по характеру удаленного клапана. Ему виднее - он видел
тысячи. Я - сомневаюсь - не было у меня периода инфекции., не мог я его
пропустить. После операции прошло четыре года, и перешитый протез клапана
ведет себя нормально. Впрочем, до гарантийного срока осталось еще 1-2 года.
Судя по ухудшению состояния и моей таинственной болезни суставов, их вполне
может не хватить. Впрочем, не будем сетовать: сколько будет - столько и
хватит. Разберу лучше несколько принципиальных вопросов. Годятся ли такие
большие нагрузки для стариков? Напомню, что старческий возраста считается от
75 до 90 л. (дальше их называют "долгожители"). Теперь то я думаю, что "не
годятся". Но ведь потому и названо было "Эксперимент". С обоснованиями, но
без обещаний и гарантий. С многократными предупреждениями об осторожности.