"Николай Михайлович Амосов. Отчет за 2001-2002 годы. О ходе эксперимента и его осложнениях " - читать интересную книгу автора

Кроме того, десять лет назад не известны были современные биологические
механизмы старения, исключающие такие примитивные опыты, как мой. Нет, не
буду оправдываться: все же некоторую вину в пропаганде опыта за собой
чувствую. Надо было делать и молчать. Но если опыт начат в 80 и ждать
результатов еще десять, то когда же было говорить? Язык не повернется
агитировать за омоложение долгожителей после девяносто. Второе. Пределы
нагрузок были явно завышены. Так ведь для того и эксперимент - чтобы по
максимуму переносимости. Третье. Надо было сокращать упражнения много
раньше, не ждать пока сердце совсем откажет. Ну, а главное: была допущена
элементарная неграмотность в диагностике нарастающего стеноза клапана. Здесь
я поделю ошибки с нашими институтскими специалистами - инструментальщиками и
кардиологами. Все делалось честно - каждые полгода проходил обследование. И
все молчали. Впрочем, они полагаясь на мой авторитет: "Шеф. Он все сам
знает." Вот такие дела.