"Коннира Андреас, Стив Андреас. Сердце разума: практическое использование методов НЛП" - читать интересную книгу автора

- Хорошо. Это та информация, которой вы пользуетесь, чтобы убедиться в
том, что вы добры. А что изменится в вашем ощущении себя как доброго
человека, если вы обнаружите, что нелюбезны с человеком? Может быть, это
произошло случайно, может быть, вы были раздражены, или это было обусловлено
какими-либо другими причинами? Задавая этот вопрос, я пытаюсь понять,
сохраняется ли у нее ощущение себя как доброго человека, несмотря на
случайные прегрешения.
- Я озабочена и делаю все возможное, чтобы уладить ситуацию, но я
по-прежнему добрый человек.
- Итак, сам факт того, что вы пытаетесь загладить свою вину, является
лишь лишним доказательством того, что вы действительно добры, не так ли?
Энн задумалась.
- Вы знаете, я никогда так не думала. Я думаю, что это правда. Я
вспоминаю, я обычно вспоминаю те случаи, когда я действительно была добра.
- Я думаю, что вы не будете мне возражать, если я попрошу вас подумать
о том, что вы привлекательны, точно так же, как вы только что подумали о
том, что вы добрый человек?
- Мне по-прежнему это кажется странным... Я просто никогда до этого не
думала, что могу быть любимой за это. Мне кажется, что, если бы я испытывала
чувство привлекательности и была бы уверена, что достойна любви, я бы не
придавала такого значения словам Боба о любви, не правда ли?.. Нет, я совсем
не против. Пожалуй, это хорошая мысль.
В то время как Энн тщательно обдумывала мой вопрос, я внимательно
следил за ней и не заметил ни одного невербального признака возражения. Она
просто все тщательно взвешивала.
- Хорошо. А теперь закройте глаза и вспомните хотя бы об одном случае,
когда вы были привлекательны, когда вас любили, вспомните тот момент, когда
вы определили для себя, что значит любить и быть любимой... (Энн кивает
головой.) Теперь поместите эту картину на то же самое место, что и одну из
предыдущих картин, когда вы увидели себя доброй. Они должны быть совершенно
одинаковыми; тот же размер, то же расстояние между вами и картиной и т.д...
(Энн делает движение головой влево, что означает, что она помещает картину в
нужное место, затем она снова кивает головой.) Теперь подумайте о другом
случае, когда вы любили и были любимы. Может быть, тогда вы были с другим
человеком или в другой обстановке... (Энн кивает.) Теперь поместите эту
картину рядом с предыдущей. Продолжайте делать это до тех пор, пока у вас не
будет целого ряда картин. Все они при этом будут довольно маленькими и будут
расположены достаточно далеко от вас.
Я преднамеренно использовал те же слова и фразы, которыми Энн
первоначально описывала картины, свидетельствующие о ее доброте. Тем самым я
помогал ей создать то же внутреннее понимание, которое позволило ей сказать,
что она добрый человек.
- Дайте мне знать, если вам нужна моя помощь, и дайте мне знать, когда
все будет выполнено...
Энн потребовалась минута или две на то, чтобы собрать все картины,
изображающие ее привлекательной и влюбленной. Затем она сказала: "Все в
порядке. Я все сделала".
- Отлично! А теперь откройте глаза. Кажется, все прошло гладко. У вас
есть какие-нибудь вопросы?
- Нет. Все было очень интересно. Сначала все казалось очень странным,