"Коннира Андреас, Стив Андреас. Сердце разума: практическое использование методов НЛП" - читать интересную книгу автора

предотвратить такую возможность, я поделился с Энн и Бобом кое-чем из своего
прошлого опыта работы с супружескими парами.
- Я глубоко убежден в том, что, когда складывается супружеская пара и
люди начинают совместную жизнь, каждый из них имеет свой собственный
индивидуальный набор возможностей, и это как раз то, что влечет их друг к
другу. И каждый при этом имеет почти одинаковый объем находчивости и
гибкости. Одновременно, каждый из нас имеет такие области, где он может
проявить еще большую гибкость. И чем большими возможностями мы
воспользуемся, чтобы добиться этого, тем больше мы возьмем от жизни. Я хочу,
чтобы вы убедились, что я могу помочь вам приобрести новые желаемые
альтернативы и при этом никто из вас не будет чувствовать себя "забытым".
Мне кажется, что как раз Энн нуждается в более действенных альтернативах, не
так ли? (Энн утвердительно кивает.)
- Ну, а пока я продолжу свое общение с Энн, мне бы хотелось, чтобы вы,
Боб, держали в уме подспудно вопрос: "Где в данных отношениях я хотел бы
иметь больше альтернатив?" Это нужно для того, чтобы вы убедились в том, что
тоже получаете то, что хотите.

Как создать устойчивое ощущение собственной личности

Самым простым способом помочь Энн создать постоянное ощущение
собственной привлекательности было обнаружить, каким образом в ней
закрепляется подобное ощущение, взяв для примера какое-то качество. Задав
вопрос о том, что является на ее взгляд ее неотъемлемой частью, я мог бы
понять, как она об этом думает.
- Энн, могли бы вы мне сказать, что для вас характерно? В каких из
своих качеств вы абсолютно уверены, независимо от того, что думают об этом
другие?
- Хорошо. Я думаю, что я настойчивая... Я сообразительная... Я знаю,
что добра.
Когда Энн сказала о своей настойчивости, она добавила "я думаю", в то
время как, говоря о своей доброте, она выразила свою уверенность словами "я
знаю".
- А откуда вы знаете, что вы добры? Какие внутренние ощущения помогают
вам понять, что вы добры?
- Когда я думаю об этом, я испытываю теплоту и нежность.
- Это чувства, которые ассоциируются у вас с понятием доброта, но я
спрашиваю вас о другом. Откуда вы знаете, что вы добрый человек?
Энн на некоторое время замолчала.
- Я вспоминаю случай, когда я была доброй, - при этих словах взгляд ее
скользнул влево, и она сделала короткое движение левой рукой. Для меня это
послужило указанием того, где в ее внутреннем пространстве возникали образы
того случая, когда она была добра.
- Хорошо. Тогда скажите мне, как вы видите те случаи, когда вы были
добры? Может быть, вы ведете внутреннюю беседу, или перед вами встают целые
картины? А может быть, вы ощущаете те движения, которые вам были свойственны
в тот момент?
- Я вижу картины, когда я 'была добра к кому-либо, - Энн снова сделал
движение левой рукой. - Я вижу сразу несколько картин,, выстроенных в ряд.
Они довольно маленькие и расположены достаточно далеко от меня.