"Александр Берзин. Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита" - читать интересную книгу автора

ў®Їа®б®ў Ё ᮬ­Ґ­Ё©.
Њ­®ЈЁҐ Їа ЄвЁЄгойЁҐ ЎҐагв ®вЇгбЄ ®в бў®Ґ© Ї®ўбҐ¤­Ґў­®© ¦Ё§­Ё ¤«п
ўлЇ®«­Ґ­Ёп ®¤­®© Ё«Ё ­ҐбЄ®«мЄЁе бЇҐжЁ «м­ле ЇаҐ¤ў аЁвҐ«м­ле Їа ЄвЁЄ ¤«п
в ­вал - ®Ўлз­® бв  влбпз Їа®бвЁа ­Ё©, ­ зЁвлў ­Ё© бв®б«®Ј®ў®© ¬ ­вал
‚ ¤¦а б ввўл, Ї®¤­®иҐ­Ё© ¬ ­¤ «л Ё Јгаг-©®ЈЁ. ’ Є п Ё­вҐ­бЁў­ п Їа ЄвЁЄ 
д®а¬ «м­® ­Ґ ­ §лў Ґвбп "аҐваЁв®¬".


ђҐваЁвл ў ᮢ६Ґ­­®¬ § Ї ¤­®¬ ЁбЇ®«м§®ў ­ЁЁ нв®Ј® вҐа¬Ё­ 

‘®ўаҐ¬Ґ­­лҐ § Ї ¤­лҐ Ўг¤¤Ёбвл з бв® ЁбЇ®«м§го вҐа¬Ё­ аҐваЁв ¤«п «оЎ®Ј®
¤®¬ и­ҐЈ® Єгаб  ¬Ґ¤Ёв жЁЁ, ¤ ¦Ґ Ґб«Ё ®­ а ббзЁв ­ в®«мЄ® ­  ўл室­лҐ ¤­Ё,
Ё«Ё ¤«п «оЎ®Ј® ЇҐаЁ®¤  ўаҐ¬Ґ­Ё, Є®в®ал© ®­Ё ¬®Јг⠢뤥«Ёвм ¤«п 㥤Ё­Ґ­­®©
¬Ґ¤Ёв жЁЁ ­  «оЎ®о ⥬г, ®в«®¦Ёў ­  ўаҐ¬п ®Ўлз­лҐ § ­пвЁп Ёе Ї®ўбҐ¤­Ґў­®©
¦Ё§­Ё. ќв® ¬®¦Ґв ўЄ«оз вм ўаҐ¬п, Їа®ўҐ¤Ґ­­®Ґ ў ®Ў¤г¬лў ­ЁЁ ⥬, ў§пвле,
­ ЇаЁ¬Ґа, Ё§ « ¬аЁ¬  (Ї®нв Ї­л© Їгвм Є Їа®бўҐв«Ґ­Ёо), ¤«п ®ЎаҐвҐ­Ёп Ёе
­ з «м­®Ј® Ї®­Ё¬ ­Ёп.
ЌҐЄ®в®алҐ § Ї ¤­лҐ «о¤Ё в Є¦Ґ ­ §лў ов "аҐваЁв®¬" 㥤Ё­Ґ­­®Ґ ўаҐ¬п,
Їа®ўҐ¤Ґ­­®Ґ ў Ё§г祭ЁЁ Ё б ¬®®§­ Є®¬«Ґ­ЁЁ б ®ЇаҐ¤Ґ«Ґ­­®© Їа ЄвЁЄ®©. –Ґ«м
в Є®Ј® аҐваЁв  § Є«оз Ґвбп ў ®ЎаҐвҐ­ЁЁ "ўЄгб " Ё«Ё "®Їлв ", Є®в®ал© ¬®¦Ґв
Ї®б«г¦Ёвм ў¤®е­®ўҐ­ЁҐ¬ Є ¤ «м­Ґ©иҐ© Їа ЄвЁЄҐ.
’ ЄЁҐ вЁЇл аҐваЁв  ¬®Јгв ўҐбвЁ Є Є®­Єг७樨 б ¤агЈЁ¬Ё Їа ЄвЁЄгойЁ¬Ё Ё
Є а §®з а®ў ­Ёо, Ґб«Ё ¬л ­Ґ ®ЎаҐ«Ё ­ЁЄ Є®Ј® ®Їлв . …б«Ё ®ЎаҐвҐ­ЁҐ ®Їлв 
пў«пҐвбп 楫мо аҐваЁв , в® ®зҐ­м ў ¦­® ўлЇ®«­Ёвм ҐЈ® ЎҐ§ Є ЄЁе-«ЁЎ® ­ ¤Ґ¦¤
Ё«Ё ®¦Ё¤ ­Ёп Є ЄЁе-«ЁЎ® १г«мв в®ў ®в ­ҐЈ®.


Ћ¤Ё­®з­лҐ аҐваЁвл ў ба ў­Ґ­ЁЁ б ЈагЇЇ®ўл¬Ё аҐваЁв ¬Ё

’а ¤ЁжЁ®­­® вЁЎҐвбЄЁҐ Ўг¤¤Ёбвл ўлЇ®«­пов ®¤Ё­®з­лҐ аҐваЁвл. ’ ЄЁ¬
®Ўа §®¬, Ё¬ ­Ґ®Ўе®¤Ё¬® Ї®« Ј вмбп ­  б ¬Ёе бҐЎп ¤«п Ї®¤¤Ґа¦ ­Ёп ¤ЁбжЁЇ«Ё­л.
…б«Ё ®­Ё ўлЇ®«­пов аҐваЁв б ¤агЈЁ¬Ё - ў ®б­®ў­®¬ в Є®Ґ Їа®Ёб室Ёв ¤«п
®ЎкҐ¤Ё­Ґ­Ёп нЄ®­®¬ЁзҐбЄЁе аҐбгаб®ў, - Є ¦¤л© ®Ўлз­® ¬Ґ¤ЁвЁагҐв ў
®¤Ё­®зҐб⢥;   Є®Ј¤  аҐваЁв ЇаҐ¤Ї®« Ј Ґв Ї®ўв®аҐ­ЁҐ ¬ ­вал, в® ®­ 
Ї®ўв®апҐвбп ў б®Ўб⢥­­®¬ ०Ё¬Ґ Є ¦¤®Ј® гз бв­ЁЄ .
Њ­®ЈЁҐ § Ї ¤­лҐ «о¤Ё ЇаҐ¤Ї®зЁв ов ЈагЇ®ўлҐ аҐваЁвл, ў Є®в®але ўбҐ
гз бвўгойЁҐ ¬Ґ¤ЁвЁагов ў¬ҐбвҐ. Ћб­®ў­®Ґ ЇаҐЁ¬гйҐбвў® ў ⮬, зв® в Є®© ¬Ґв®¤
Їа ЄвЁЄЁ ®ЎҐбЇҐзЁў Ґв ¤ЁбжЁЇ«Ё­г, Є®в®аго ваг¤­® Ўл«® Ўл гбв ­®ўЁвм ¤«п ᥡп
б ¬®бв®п⥫쭮. ЌҐ¤®бв вЄЁ б®бв®пв ў ⮬, зв® в Є п Їа ЄвЁЄ  ¬®¦Ґв ўҐбвЁ Є
§ ўЁбЁ¬®бвЁ, Є®­Єг७樨, ®вў«ҐзҐ­Ёо ў­Ё¬ ­Ёп Ё а §¤а ¦Ґ­Ёо.
Џ®¤¤Ґа¦ ­ЁҐ бва®Ј®Ј® ¬®«з ­Ёп ў® ўаҐ¬п аҐваЁв  ¬®¦Ґв ¬Ё­Ё¬Ё§Ёа®ў вм
­ҐЄ®в®алҐ Ё§ нвЁе ®Ї б­®б⥩. ЏҐаЁ®¤ЁзҐбЄЁҐ ­Ґ®Ўп§ вҐ«м­лҐ ®Ўб㦤Ґ­Ёп ¬®Јгв
ЇаҐ¤®бв ўЁвм ў®§¬®¦­®бвм ®Ў¬Ґ­  ®Їл⮬. ЏҐаЁ®¤ЁзҐбЄЁҐ ®Ўп§ вҐ«м­лҐ
Є®­бг«мв жЁЁ б ¤ге®ў­л¬Ё гзЁвҐ«п¬Ё, агЄ®ў®¤пйЁ¬Ё аҐваЁв®¬, ®ЎҐбЇҐзЁў ов
Є®­ва®«м, Є®в®ал© ¬®¦Ґв Ї®¬®зм Їа ЄвЁЄгойЁ¬ Ё§ЎҐ¦ вм ®иЁЎ®Є Ё а §аҐиЁвм
ᮬ­Ґ­Ёп.


‹г­Ј (а ббва®©бвў® в®­Є®© н­ҐаЈЁЁ)