"Александр Берзин. Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита" - читать интересную книгу автора

г«Ёз­®Ј® Ё ¤®¬ и­ҐЈ® иг¬ . ЌҐ б«Ґ¤гҐв, ®¤­ Є®, ¦¤ вм, Ї®Є  ўл г⮬ЁвҐбм Є
­®зЁ ­ бв®«мЄ®, зв® ЇаЁ¤Ґвбп ЇаЁ« Ј вм ®б®ЎлҐ гбЁ«Ёп ¤«п Ї®¤¤Ґа¦ ­Ёп
Ў®¤абвўго饣® б®бв®п­Ёп.
ў ЌҐ ¬Ґ¤ЁвЁаг©вҐ ­  Ї®«­л© ¦Ґ«г¤®Є, зв®Ўл Ё§ЎҐ¦ вм згўбвў  в殮бвЁ Ё«Ё
ўп«®бвЁ.
ў Џ®¤¬ҐвЁвҐ Ї®« Ё ЇаЁўҐ¤ЁвҐ ў Ї®а冷Є Є®¬­ вг, зв®Ўл Ї®¬®зм г¬г
гбЇ®Є®Ёвмбп.
ў ‘¤Ґ« ©вҐ Ї®¤­®иҐ­Ёп, Ї® Єа ©­Ґ© ¬ҐаҐ з иг ў®¤л, Ё Ї®¤­ҐбЁвҐ
Їа®бвЁа ­Ёп ¤® в®Ј®, Є Є бҐбвм ¬Ґ¤ЁвЁа®ў вм, зв®Ўл Їа®пўЁвм бў®Ґ гў ¦Ґ­ЁҐ.
ў “ЎҐ¤ЁвҐбм ў ⮬, зв® бЁ¤Ґ­мҐ ¤«п ¬Ґ¤Ёв жЁЁ 㤮Ў­®Ґ, зв®Ўл
¬Ё­Ё¬Ё§Ёа®ў вм дЁ§ЁзҐбЄго Ў®«м.
ў ‘¤Ґ« ©вҐ ¬Ё­Ё¬ «м­го Ї®ўбҐ¤­Ґў­го Їа ЄвЁЄг Є®а®вЄ®©, в Є зв®Ўл ®­ 
Ўл«  ўлЇ®«­Ё¬  ¤ ¦Ґ в®Ј¤ , Є®Ј¤  ўл ®зҐ­м § ­пвл, Ў®«ҐҐвҐ Ё«Ё ЇгвҐиҐбвўгҐвҐ.
ў ђ §¤Ґ«ЁвҐ ЇҐаЁ®¤ ¬Ґ¤Ёв жЁЁ ­  (1) ЇаҐ¤ў аЁвҐ«м­л© нв Ї - зв®Ўл
гбЇ®Є®Ёвмбп Їг⥬ б®б।®в®зҐ­Ёп ­  ¤ле ­ЁЁ, Ї®¤вўҐа¦¤Ґ­ЁЁ ¬®вЁў жЁЁ Ё
ўлЇ®«­Ґ­ЁЁ ᥬЁз бв­®© Їа ЄвЁЄЁ; (2) ®б­®ў­го ¬Ґ¤Ёв жЁо Ё (3) Ї®бўп饭ЁҐ. ‚
⮬ б«гз Ґ, Ґб«Ё Ї®§ЁвЁў­ п бЁ«  ¬Ґ¤Ёв жЁЁ ­Ґ Ї®бўп饭  ¤®бвЁ¦Ґ­Ёо
Їа®бўҐв«Ґ­Ёп ­  Ў« Ј® ¤агЈЁ¬, ®­  Їа®бв® б«г¦Ёв ­  Ї®«м§г ­ иҐ¬г
бгйҐбвў®ў ­Ёо ў б ­б аҐ.
ў ЌҐ ўлЇ®«­п©вҐ ¬Ґ¤Ёв жЁо б«ЁиЄ®¬ ўлб®Є®Ј® га®ў­п ЎҐ§ е®а®иҐ©
ЇаҐ¤ў аЁвҐ«м­®© Ї®¤Ј®в®ўЄЁ - ­Ґ в®«мЄ® ў б¬лб«Ґ ®Ў« ¤ ­Ёп бЇ®б®Ў­®бвмо
б«ги вм Ё ®Ў¤г¬лў вм,   в Є¦Ґ ®Ў« ¤ ­Ёп ®Їл⮬ ¬Ґ¤Ёв жЁЁ ўЇ«®вм ¤® нв®Ј®
га®ў­п, ­® в Є¦Ґ ў б¬лб«Ґ ®Ў« ¤ ­Ёп ¤®бв в®з­®© н¬®жЁ®­ «м­®© §аҐ«®бвмо Ё
бв ЎЁ«м­®бвмо.


’ ­ваЁзҐбЄЁ© аҐваЁв

‚ ва ¤ЁжЁ®­­®¬ вЁЎҐвбЄ®¬ Ўг¤¤Ё§¬Ґ Ї®¤ аҐваЁв®¬ ®Ўлз­® Ё¬Ґов ўўЁ¤г
ўлЇ®«­Ґ­ЁҐ дг­ЄжЁ®­ «м­®Ј® аҐваЁв  (las-rung) ¤«п ®ЇаҐ¤Ґ«Ґ­­®Ј® ®Ўа §  Ўг¤¤л
(yidam, Ў®¦Ґбвў®). ‡ ўҐа襭ЁҐ в Є®Ј® аҐваЁв , ў¬ҐбвҐ б § Є«озЁвҐ«м­®©
®Ј­Ґ­­®© Їг¤¦Ґ© (sbyin-sreg), ¤Ґ« Ґв ­ и г¬ ЇаЁЈ®¤­л¬ Є н⮬㠮Ўа §г Ўг¤¤л Ё
ҐЈ® Їа ЄвЁЄҐ. ’ Є¦Ґ ®­ ¤Ґ« Ґв ­ и г¬ ЇаЁЈ®¤­л¬ Є ЇаЁ­пвЁо б ¬®Ї®бўп饭Ёп
(bdag-'jug) ¤«п ў®§®Ў­®ў«Ґ­Ёп ­ иЁе в ­ваЁзҐбЄЁе ®ЎҐв®ў Ё Є § ­пвЁо
Їа ЄвЁЄ®© Ў®«ҐҐ ўлб®Є®Ј® га®ў­п нв®Ј® ®Ўа §  Ўг¤¤л.
‚® ўаҐ¬п дг­гжЁ®­ «м­®Ј® аҐваЁв  ¬л зЁв Ґ¬ б ¤е ­г ¤«п ўЁ§г «Ё§ жЁЁ
бҐЎп ў ®Ўа §Ґ Ўг¤¤л Ё Ї®ўв®а塞 бўп§ ­­лҐ б ­Ё¬ ¬ ­вал б®в­Ё влбпз а §. Њл
¬®¦Ґ¬ Їа®¤®«¦ вм нв® ў вҐзҐ­ЁҐ зҐвлаҐе, ваҐе, ¤ўге Ё«Ё ®¤­®© бҐббЁЁ ў ¤Ґ­м.
Љ®«ЁзҐбвў® ¬ ­ва, Є®в®алҐ ¬л Ї®ўв®а塞 ў® ўаҐ¬п ЇҐаў®© бҐббЁЁ ўбҐЈ®
аҐваЁв , гбв ­ ў«Ёў Ґв ¬Ё­Ё¬ «м­®Ґ зЁб«® Ї®ўв®аҐ­Ё© Є®в®алҐ ­ ¬ ­Ґ®Ўе®¤Ё¬®
ўлЇ®«­пвм Є ¦¤л© ¤Ґ­м. Џ®н⮬㠢® ўаҐ¬п ЇҐаў®© бҐббЁЁ ४®¬Ґ­¤гҐвбп
Ї®ўв®аЁвм ¬ ­ваг в®«мЄ® ­ҐбЄ®«мЄ® а §, ­ ЇаЁ¬Ґа в®«мЄ® ваЁ а § , в®Ј¤ , ¤ ¦Ґ
Ґб«Ё ¬л § Ў®«ҐҐ¬, ¬л ᬮ¦Ґ¬ Ї®ўв®аЁвм ¬ ­ваг Ї® Єа ©­Ґ© ¬ҐаҐ ¬Ё­Ё¬ «м­®Ґ
зЁб«® а §. ЋзҐ­м ў ¦­® ­ЁЄ®Ј¤  ­Ґ ЇаҐалў вм аҐваЁв, Їа®ЇгбЄ п ¤Ґ­м Їа ЄвЁЄЁ.
…б«Ё ¬л § Ў®«ҐҐ¬, в®«мЄ® ваЁ Ї®ўв®аҐ­Ёп ¬ ­вал ў Є зҐб⢥ ®Ўп§ вҐ«м­®Ј®
Є®«ЁзҐбвў  Ї®ўв®аҐ­Ё© бў®¤Ёв Є ¬Ё­Ё¬г¬г б«®¦­®бвм ўлЇ®«­Ґ­Ёп.
”г­ЄжЁ®­ «м­лҐ аҐваЁвл ­Ґ § ¤г¬лў «Ёбм Є Є ЇҐаЁ®¤л ¤«п Ё§г祭Ёп Ё
б ¬®®§­ Є®¬«Ґ­Ёп б в ­ваЁзҐбЄЁ¬Ё Їа ЄвЁЄ ¬Ё - ¤«п Ї®«г祭Ёп "ўЄгб " Ё«Ё
"®Їлв " ў ­Ёе. Џа ЄвЁЄгойЁҐ ўлЇ®«­пов Ёе в®«мЄ® Ї®б«Ґ в®Ј®, Є Є ®­Ё 㦥
Ё§гзЁ«Ё Ё Їа ЄвЁЄ®ў «Ё Ёе, в® Ґбвм ®Ў« ¤ ов Ј«гЎ®ЄЁ¬ §­ ­ЁҐ¬ Ё бў®Ў®¤­л ®в