"Александр Берзин. Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита" - читать интересную книгу автораЇаЁзЁл нв®Ј® бва ¤ Ёп, Ё ¦Ґ« ЁҐ ®бў®Ў®¦¤ҐЁп ®в ®Ў®Ёе (бва ¤ Ёп Ё ҐЈ®
ЇаЁзЁ); ў ® дгЄжЁЁ нв®Ј® б®бв®пЁп г¬ : а §аги ойЁе Ё«Ё ЎҐбЇ®Є®пйЁе н¬®жЁпе Ё«Ё ЇаҐ¤бв ў«ҐЁпе, Є®в®ал¬ ®® Їа®вЁў®бв®Ёв, Ё Є Є ®® ЇаЁ н⮬ ¤Ґ©бвўгҐв; ў ® Ї®«м§Ґ ®в а §ўЁвЁп нв®Ј® б®бв®пЁп; ў ® Ґ¤®бв вЄ е ®вЄ § ®в ҐЈ® а §ўЁвЁп; ў ® ⮬, ®в 祣® § ўЁбЁв нв® б®бв®пЁҐ г¬ : зв® ¬ ¤® ЇаҐ¤ў аЁвҐ«м® а §ўЁвм Є Є ®б®ўг ¤«п б®ўҐаиҐбвў®ў Ёп нв®Ј® б®бв®пЁп; ў ® бв ў«ҐЁпе ¤«п а §ўЁвЁп нв®Ј® б®бв®пЁп; ў ® ⮬, Є Є ¤Ґ©бвўгов ¬Ґв®¤л ¤«п а §ўЁвЁп нв®Ј® б®бв®пЁп. ‡ ⥬, ¬ г¦ бЇ®б®Ў®бвм ®Ў¤г¬лў вм (bsam, ¤г¬ вм, ЇаҐ¤Ї®« Ј вм, а §¬ли«пвм), Ў« Ј®¤ ап Є®в®а®©. ў Њл Ї®Ё¬ Ґ¬ ўбҐ ўлиҐгЄ § лҐ ЇгЄвл. ў Њл Ї®«гз Ґ¬ в®зго Ё¤Ґо ® ⮬, зв® ў ¤Ґ©б⢨⥫м®бвЁ § з в (don-spyi) б«®ў , ®ЇЁблў ойЁҐ нв® б®бв®пЁҐ, Ё Є 祬㠢 ¤Ґ©б⢨⥫м®бвЁ ЇаЁў®¤пв бв ў«ҐЁп. ў Њл гЎҐ¦¤ Ґ¬бп ў ⮬, зв® нв® б®бв®пЁҐ Ё ¬Ґв®¤л ҐЈ® ¤®бвЁ¦ҐЁп ᮮ⢥вбвўгов «®ЈЁЄҐ Ё ®Їлвг Ё б®Ј« бговбп б г票ﬨ Ѓг¤¤л. ў Њл гЎҐ¦¤ Ґ¬бп ў Ї®«м§Ґ ®ЎаҐвҐЁп нв®Ј® б®бв®пЁп Ё Ґ¤®бв вЄ е ®вЄ § ®в ҐЈ® а §ўЁвЁп, Ё Ї®в®¬г § ஦¤ Ґ¬ ⢥मҐ ¦Ґ« ЁҐ Ё ¬ҐаҐЁҐ ('dun-pa) ҐЈ® ¤®бвЁзм. ў ќвЁ ¦Ґ« ЁҐ Ё ¬ҐаҐЁҐ пў«повбп ⥬, зв® Ё¬ҐҐвбп ўўЁ¤г Ї®¤ ¬®вЁў жЁҐ© (kun-slong) ў Ўг¤¤Ё§¬Ґ. Ќ ¬ҐаҐЁҐ § Є«оз Ґвбп Ґ в®«мЄ® ў ⮬, зв®Ўл ¤®бвЁЈгвм нв®Ј® б®бв®пЁп Є Є 襩 楫Ё, ® в Є¦Ґ Ё ў ⮬, зв®Ўл Ї® ¤®бвЁ¦ҐЁЁ нв®Ј® б®бв®пЁп Ї®¬®зм ўбҐ¬ ®бв «мл¬. ќв®© ¬®вЁў жЁЁ Ґ®Ўе®¤Ё¬л Є Є б®бва ¤ ЁҐ. ў Њл гЎҐ¦¤Ґл, зв® ¬®¦Ґ¬ ¤®бвЁзм нв®Ј® б®бв®пЁп, иҐ гЎҐ¦¤ҐЁҐ ®б®ў ® ॠ«ЁбвЁз®¬ Ї®Ё¬ ЁЁ Ґ«ЁҐ©®Ј® е а ЄвҐа а §ўЁвЁп е®а®иЁе Є зҐбвў - иҐ Їа®¤ўЁ¦ҐЁҐ ¬®¦Ґв ўаҐ¬Ґ ¬Ё гбЄ®апҐвбп Ё«Ё § ¬Ґ¤«пҐвбп. Ћб®ўлў пбм бЇ®б®Ў®бвЁ б«ги вм Ё вй вҐ«м® ®Ў¤г¬лў вм, ¬л ¬®¦Ґ¬ ЇаЁбвгЇ вм Є ¬Ґ¤Ёв жЁЁ ¤«п ¤®бвЁ¦ҐЁп Ё ЇаЁг票п бҐЎп Є ᮧЁ¤ ⥫쮬㠯®«®¦ЁвҐ«м®¬г б®бв®пЁо г¬ . „«п нв®Ј® ¬ 㦥 ¤ге®ўл© гзЁвҐ«м, зв®Ўл ўҐбвЁ б, Їа®ўҐапвм иҐ Їа®¤ўЁ¦ҐЁҐ Ё Ї®Їа ў«пвм ®иЁЎЄЁ ў 襩 Їа ЄвЁЄҐ. …¦Ґ¤Ґў п ¬Ґ¤Ёв жЁп —в®Ўл ¤®ЎЁвмбп Є Є®Ј®-«ЁЎ® Їа®¤ўЁ¦ҐЁп ў ¬Ґ¤Ёв жЁЁ, Ґ®Ўе®¤Ё¬® ўлЇ®«пвм Ґ¦Ґ¤Ґўго Їа ЄвЁЄг. ’ Є¦Ґ Є Є б ЇаЁпвЁҐ¬ ®ЎҐв - Ґб«Ё г б Ґбвм Їа ЄвЁЄ , Є®в®аго ¬л ®ЎҐй «Ё ўлЇ®«пвм Ґ¦Ґ¤Ґў®, ¬л гбва 塞 ЇаҐЇпвбвўЁҐ ҐаҐиЁвҐ«м®бвЁ ў ⮬, ¬Ґ¤ЁвЁа®ў вм ᥣ®¤п Ё«Ё Ґв. •®а®и п ЇаЁўлзЄ ¬Ґ¤ЁвЁа®ў вм ¤®«¦ бв®«мЄ® 㪮२вмбп, бЄ®«мЄ® 㪮२« бм ў б ЇаЁўлзЄ зЁбвЁвм §гЎл. ‚ ¤®Ї®«ҐЁҐ Є б«Ґ¤гойЁ¬ ®ЎйЁ¬ Ўг¤¤Ё©бЄЁ¬ ¬Ґв®¤ ¬ ЇаҐ®¤®«ҐЁп «ҐЁ Ё а §®з а®ў Ёп Ё а §ўЁвЁп нвЁзҐбЄ®© б ¬®¤ЁбжЁЇ«Ёл, вҐаЇҐЁп Ё а ¤®бв®© бв®©зЁў®бвЁ, ¤ «мҐ©иЁҐ и ЈЁ пў«повбп Ї®«Ґ§л¬Ё ¤«п ¬ЁЁ¬Ё§ жЁЁ б«®¦®б⥩ ў ®аЈ Ё§ жЁЁ Ґ¦Ґ¤Ґў®© Їа ЄвЁЄЁ ¬Ґ¤Ёв жЁЁ. ў ЊҐ¤ЁвЁаг©вҐ «ЁЎ® а ® гв஬ Ї®б«Ґ Їа®Ўг¦¤ҐЁп, «ЁЎ® Ї®§¤® ®змо ЇҐаҐ¤ ᮬ. ќв® Ї®§ў®«Ёв ¬ЁЁ¬Ё§Ёа®ў вм ў®§Ўг¦¤ҐЁҐ ®в ¤Ґўле § Ў®в Ё ®в |
|
|