"Бхагаван Шри Раджниш. Оранжевая книга - (Техники)" - читать интересную книгу автора

точности пропорциональны. Как бесконечно небо снаружи, также бесконечно небо
и внутри. Мы просто стоим на пороге и любым способом можем раствориться. И
есть два способа раствориться.
Если вы растворяетесь во внешнем мире, тогда это - молитва. Если вы
растворяетесь во внутреннем небе - это медитация, но в конце концов это
приводит к одному и тому же - вы растворились. И эти два неба не являются
двумя. Их два только из-за того, что есть вы, вы - разделительная линия.
Когда вы исчезаете, исчезает и разделительная линия, тогда "внутри" есть
"вне", а "вне" есть "внутри".

АРОМАТ ЦВЕТКА

Если у вас чуткое обоняние, тогда будьте рядом с цветами, пусть вас
наполнит аромат. Потом мало-помалу отходите от цветка, очень медленно, но
продолжая оставаться внимательным к запаху, к аромату. Когда вы
отодвигаетесь, запах становится все тоньше, и вам понадобится больше
сознательности, чтобы его ощущать. Станьте носом. Забудьте обо всем теле и
направьте всю энергию на нос, как если бы только нос и существовал. Если вы
перестали ощущать запах, сделайте несколько шагов вперед, снова почувствуйте
его, затем двигайтесь назад.
Мало-помалу вы станете способны нюхать цветок с очень, очень большого
расстояния. Никто другой не будет способен с такого расстояния ощутить
запах. Тогда двигайтесь очень осторожно, и тогда придет момент, когда вы не
будете способны ощущать запах. Теперь почувствуете отсутствие запаха там,
где всего лишь миг назад был аромат. Теперь его нет.
Это - другая часть бытия - отсутствующая часть, темная часть. Если вы
можете ощущать запах отсутствия запаха, если вы можете почувствовать, в чем
отличие, тогда все по другому, тогда объект стал очень тонким. Теперь он
приблизился к состоянию не-мысли, самадхи.

СООБЩАЙТЕСЬ С ЗЕМЛЕЙ

Как-нибудь попробуйте маленький эксперимент просто постойте где-нибудь
на пляже, рядом с речкой, на солнце, обнаженными, и начните прыгать,
трястись, и чувствуйте, как ваша энергия течет через ваши ноги, течет в
землю. Тряситесь и чувствуйте, как ваша энергия через ноги уходит в землю;
потом, через несколько минут тряски просто стойте тихо, укоренясь в землю, и
чувствуйте, как ваши ноги сообщаются с землей. Внезапно вы себя почувствуете
очень укорененными, заземленными, солидными.
Вы увидите, что земля сообщается с вами, вы увидите, что ваши ноги
сообщаются с землей. Между землей и вами возникает диалог.


* * *

Все те медитации, которыми вы занимаетесь здесь, являются кичем иным,
как попыткой растревожить ваш сои.

ПРОСТО РАССЛАБЬТЕ ДЫХАНИЕ