"Бхагаван Шри Раджниш. Оранжевая книга - (Техники)" - читать интересную книгу автора

частью вас. Воспоминание об этом становится отречением от него.

ЗАПИШИТЕ СВОИ МЫСЛИ

Как-нибудь проделайте этот маленький эксперимент. Закройте двери,
сядьте в своей комнате и просто начните записывать свои мысли - все, что
приходит вам в голову. Не меняйте их, потому что вам не нужно показывать
этот лист бумаги никому! Просто записывайте их в течение 10 минут, если вы
взгляните на них, это ваши мысли, вы подумаете, что это - творчество
душевнобольного. Если вы покажете этот лист бумаги своему самому близкому
другу, он только взглянет на вас и подумает: "Ты сошел с ума?"


* * *

Медитация - это способ высвободить вашу интеллигентность. Чем более
медитативным вы становитесь, тем более интеллигентным. Но помните, под
интеллигентностью не имею в виду интеллектуальность. Интеллектуальность -
это часть глупости.

СМЕШНЫЕ РОЖИ

Есть много старых медитаций, в которых используется корчение рож. Вы
можете это сделать медитацией - в Тибете это одна из старейших традиций.
Возьмите большое зеркало. Станьте перед ним обнаженным, стройте рожи,
делайте смешные вещи - и наблюдайте. Всего лишь делая это и наблюдая в
течение 15-20-30 минут, вы будете удивлены. Вы начнете чувствовать, что вы
отделены от этого. Если вы не отделены, тогда как вы можете всем этим
заниматься? Тогда тело - в ваших руках, это просто нечто в ваших руках. Вы
можете с ним играть и так и эдак.
Ищите новые способы корчить рожи, делать смешные жесты, делайте все,
что можете, и это даст вам великое высвобождение, и вы начнете смотреть на
себя не как на тело, не как на лицо, но как на сознание. Это поможет.


* * *

Медитация - это ваша внутренняя природа, это - вы. Она - ваше бытие.
Она не имеет ничего общего с вашими действиями. Вы, не можете ею обладать,
вы не сможете ею не обладать, но нельзя быть одержимым, она - не вещь, она -
это вы, это - ваша сущность.

ПРОСТО СМОТРИТЕ В НЕБО

Медитируйте на небо и, когда у вас есть время, просто лягте на землю,
смотрите на небо. Пусть это будет вашим созерцанием. Если вы хотите
молиться, молитесь небу. Если вы хотите медитировать, медитируйте на небо,
временами-с открытыми глазами, временами с закрытыми. Ведь небо есть и
внутри, такое же большое, как и снаружи.
Мы лишь стоим на пороге внутреннего неба и внешнего неба, и они в