"Сью Бишоп. Как делать все по-своему " - читать интересную книгу автора

Очень важно, чтобы вы слышали, как произносите эти фразы. Вы начинаете
перенастройку своего мозга на позитивное мышление. Если вы наговорили свои
утверждения на аудиокассету, сделайте ее прослушивание перед сном или с утра
постоянной привычкой, в идеале настройте аппаратуру так, чтобы эта запись
звучала утром вместо будильника. Имейте веру. И это сработает!

Позитивные результаты

Если вам угрожает межличностный конфликт, избегаете ли вы конфронтации?
Придерживаетесь ли вы установки "все что угодно, лишь бы сохранить мир и
покой"? Настроены ли вы на "победу любой ценой"? Стремитесь ли вы к
компромиссу? Пытаетесь ли вы найти решение, при котором обе стороны остаются
в выигрыше? Представьте себе следующую сцену.

Упражнение

У вас с женой одна машина на двоих. Так сложилось, потому что вы обычно
пользуетесь служебной машиной, но сегодня она оказалась на ремонте. Вы
согласились забрать коллегу и подвезти его на вечернюю встречу,
подразумевая, что воспользуетесь вашей общей машиной. Вы приезжаете домой, и
ваша жена сообщает вам, что она договорилась поехать в клуб и посидеть там с
подругой, которая не водит машину, а потому жене потребуется на вечер ваша
общая машина.
Предложите решения данной ситуации, соответствующие приведенному ниже
списку вариантов:
1) уклонение;
2) победа/поражение;
3) компромисс;
4) победа/победа.


Комментарии

1. Вы можете просто уступить, пожертвовав своими интересами, если
опасаетесь последствий конфронтации. На первый взгляд вы - просто проиграли
жене, но настоящим результатом будет снижение вашей самооценки и
накапливающийся протест против жены.
2. Вы можете спорить и настаивать, убеждая, что ваша ситуация более
серьезна и важна, чем у жены, пока не добьетесь своего, или можете просто
забрать машину. В такой ситуации всегда будут победитель и проигравший, но в
любом случае ваши отношения пострадают.
3. Вы можете предложить вариант, что заберете машину и заплатите за
такси для вашей жены и ее подруги, но договоритесь, что после этого заберете
общую машину, пока вам не починят служебную. Компромисс может представляться
наилучшим решением проблемы. Однако если обе стороны с неохотой идут на
компромисс, получается что-то весьма далекое от идеала. В худшем случае обе
стороны чувствуют себя неудовлетворенными и пострадавшими.
4. Вы можете предложить решение, при котором обе стороны остаются в
выигрыше, никто не теряет ни времени, ни денег, ни энергии. Почему бы вам не
отвезти вашу жену и ее подругу в клуб до того, как сами вы отправитесь на