"Егор Булыгин. Управление состоянием " - читать интересную книгу автора

поведение или действие, которое мы можем в точности повторить
бессознательно, является паттерном.
Каждый паттерн, который постоянно используется, со временем
встраивается в систему других паттернов, и становится элементом более
сложного паттерна. Так, например, когда мы учимся водить машину, сначала мы
обучаемся переключать каждую передачу в отдельности и вовремя нажимать
каждую педаль, доводя эти действия до автоматизма. А потом, когда мы можем
уже не задумываясь переключать передачи и нажимать педали одновременно -
когда эти действия стали бессознательными паттернами, мы объединяем их в
один комплексный паттерн разгона и торможения, благодаря которому можем уже
не следить сознательно за тем, что и в какой момент нам нужно делать, чтобы
набрать скорость или остановиться. Паттерн разгона, в свою очередь,
объединяется с другими паттернами управления автомобилем, и в результате, мы
уже можем переключать передачи, следить за дорогой, перестраиваться из ряда
в ряд, слушать радио и с кем-нибудь разговаривать одновременно, и делать все
это совершенно безошибочно.
Точно так же, как и в примере с вождением автомобиля, происходит и со
всеми остальными действиями в нашей жизни. Процесс создания паттернов
происходит непрерывно. Наш организм не прекращает обучаться ни на минуту:
каждый раз, как только мы выполнили какое-либо законченное действие
несколько раз, оно становится претендентом на паттерн, как только мы смогли
выполнить это действие бессознательно - оно становится паттерном. И начиная
с этого момента, нашему сознанию уже не нужно следить за всеми деталями
выполняющегося действия, тратя драгоценный объем внимания. Оно может просто
отдать команду на выполнение паттерна и проследить за получением результата.
А многие комплексные паттерны и вовсе могут выполняться без участия
сознательного внимания (например, дыхание).
Этот механизм (создание комплексных автоматизмов) лежит в основе
эволюции всего живого, и, благодаря ему, мы смогли стать столь сложными
системами, способными выживать и успешно функционировать в окружающем мире.
Но у этой медали есть и вторая сторона, менее приятная.
Когда мы научились делать что-то хорошо и вывели это на уровень
автоматизма - сделали своим бессознательным паттерном, мы начинаем его
использовать постоянно и привыкаем к нему. Так, со временем у нас
накапливается достаточно большое количество успешных паттернов разного
уровня сложности, которые начинают составлять всю основную часть нашего
поведения.
Как говорит Гриндер, успех - это самая опасная ловушка. Чем больше у
нас успешных паттернов, тем меньше мы используем в своих действиях
сознание - зачем напрягаться, лишний раз думать, искать новые варианты
поведения, тратить на это энергию и время?
И так мы постепенно превращаемся в роботов, очень успешных роботов.
Но внешний мир никогда не остается неизменным. В какой-то момент мы
обязательно попадаем в новую ситуацию, для которой ни одна наша
поведенческая программа не подходит. И если мы в этот момент недостаточно
осознанны, чтобы это заметить и сознательно сделать что-то новое, адекватное
ситуации, то срабатывает привычный паттерн... и до сих пор успешно
работающая система дает сбой. Ловушка прошлого успеха захлопнулась,
обернувшись неудачей.
Если мы заметили эту неудачу и распознали ее причину: мы использовали