"Лиз Бурбо. Страхи и верования (Слушай свое тело)" - читать интересную книгу автора

"Ѓлвм Ї®Є®а­®© Ё а®ЎЄ®© - ­ҐЇа ўЁ«м­®".
Џ®¤б®§­ ­ЁҐ ў®бЇаЁ­Ё¬ Ґв в®«мЄ® ®Ўа §л, Є®в®алҐ а®¦¤ овбп Ё§ б«®ў,
Ї®н⮬㠭  Ї®¤б®§­ вҐ«м­®¬ га®ў­Ґ г ¤ҐўгиЄЁ а §ўЁў Ґвбп Ї®Є®а­ п «Ёз­®бвм,  
­  ᮧ­ вҐ«м ­®¬ - ¦ҐбвЄ п. Љ®Ј¤  ®¤­  «Ёз­®бвм ЎҐаҐв ўҐае, ¤агЈ п ­ зЁ­ Ґв
б ­Ґ© Ў®а®вмбп, Ё ў १г«мв вҐ ў®§­ЁЄ Ґв н¬®жЁ ®­ «м­®Ґ ­ Їа殮­ЁҐ. „ҐўгиЄ 
згўбвўгҐв бҐЎп ўЁ­®ў в®© Ё в®Ј¤ , Є®Ј¤  бв а Ґвбп Ўлвм ¦ҐбвЄ®©, Ё в®Ј¤ ,
Є®Ј¤  Їа® пў«пҐв Ї®Є®а­®бвм.
€­®Ј¤  ўҐа®ў ­ЁҐ бв ­®ўЁвбп бЁ«м­ҐҐ ¬лб«Ё. Љ Є ®ЇаҐ¤Ґ«Ёвм Ё
ЇаҐ®Ўа §®ў вм в Є®Ґ ўҐа®ў ­ЁҐ, Ґб «Ё ¬лб«м ­Ґ бЇ®б®Ў­  б ­Ё¬ бЇа ўЁвмбп?
џ 㦥 Ј®ў®аЁ« , зв® ўбҐ ў иЁ ¬лб«Ё Їа®Ёб室пв Ё§ ў иЁе ўҐа®ў ­Ё©,
Ї®н⮬㠭Ґ ¬®Јгв б ­Ё¬Ё бЇа ўЁвмбп. ’®«мЄ® ўл б ¬Ё, Ўг¤гзЁ ¤ге®ў­л¬
бгйҐбвў®¬, бЇ®б®Ў­л Ї®ў«Ёпвм ­  ў иЁ ўҐа®ў ­Ёп, Є®в®алҐ, ў бў®о ®зҐаҐ¤м,
Ї®ў«Ёпов ­  ў иЁ ¬лб«Ё.
„«п в®Ј® зв®Ўл ўлпўЁвм ­Ґ®б®§­ ­­®Ґ ўҐа®ў ­ЁҐ, Їа®бв® Ї®­ Ў«о¤ ©вҐ § 
⥬, зв® Їа®Ёб室Ёв ў ў иҐ© ¦Ё§ ­Ё. ‚бҐ, зв® б ў ¬Ё б«гз Ґвбп, - १г«мв в
ў иЁе ўҐа®ў  ­Ё©. …б«Ё нв®в १г«мв в ў ¬ ­Ґ ­а ўЁвбп, ўл ЇаЁе®¤ЁвҐ Є
ўлў®¤г, зв® ў ¬ ўаҐ¤Ёв ўҐа®ў ­ЁҐ, Є®в®а®Ґ §  ­Ё¬ бЄалў  Ґвбп. ќв® ўҐа®ў ­ЁҐ
¬Ґи Ґв ў ¬ бв вм бз бв«Ёўл¬, ўл§л ў Ґв ў­гв७­Ё© ¤ЁбЄ®¬д®ав.
Ђ­ «Ё§Ёагп в ЄЁ¬ ®Ўа §®¬ ў­гв७­Ё© ¬Ґе ­Ё§¬ бў® Ґ© ¦Ё§­Ё, ўл ­ зЁ­ ҐвҐ
ўЁ¤Ґвм, Є ЄЁ¬ ®Ўа §®¬ ҐҐ ¬®¦­® г«гзиЁвм.
ЏаҐ¤Ї®«®¦Ё¬, ўл ЇаЁи«Ё Є ўлў®¤г, зв® Є Є®Ґ-в® Ё§ ў иЁе ўҐа®ў ­Ё© ў ¬
ўаҐ¤Ёв. Љ Є ҐЈ® Ё§¬Ґ­Ёвм? ‘Є ¦ЁвҐ ᥡҐ, зв® ў в®в ¬®¬Ґ­в, Є®Ј¤  ўл Ї®ўҐаЁ«Ё
ў® зв®-в®, ўл бзЁв «Ё, зв® в Є Ўг¤Ґв «гзиҐ ¤«п ў б. ’ ЄЁ¬ ®Ўа §®¬, ўл
¤Ґ©бвў®ў «Ё Ё§ «гзиЁе Ї®Ўг¦¤Ґ­Ё©, Ё Ї®н⮬㠭Ґ ¤®«¦­л ўЁ­Ёвм бҐЎп ў ⮬, зв®
ЇаЁ­п«Ё нв® ўҐа®ў ­ЁҐ.
‘Є ¦ЁвҐ ᥡҐ, зв® б нв®Ј® ¬®¬Ґ­в  Ўг¤ҐвҐ ўҐаЁвм ў® зв®-в® ¤агЈ®Ґ,
Ї®в®¬г зв® в Є ¤«п ў б «гзиҐ. Ќ з­ЁвҐ ᮧ ¤ ў вм ­®ўго ¬лб«Ґд®а¬г,
ЇаҐ¤бв ў«пп ᥡҐ, зв® ўҐаЁвҐ ў б®ўҐа襭­® Їа®вЁў®Ї®«®¦­®Ґ. ‡ вҐ¬ Ї®Їа®Ўг©вҐ
б®ўҐа иЁвм ­ҐбЄ®«мЄ® Ї®бвгЇЄ®ў ў ᮮ⢥вбвўЁЁ б ­®ўл¬ ўҐа® ў ­ЁҐ¬.
Џ®згўбвўг©вҐ, Є Є ў ў б ®вЄалў овбп ¤ўҐаЁ, ® бгйҐбв ў®ў ­ЁЁ Є®в®але ўл
­Ґ Ї®¤®§аҐў «Ё. ќв® а ¤®бвм Ї®§­  ­Ёп Ё ®вЄалвЁп. €¬Ґ­­® в Є д®а¬ЁагҐвбп
­®ў®Ґ ўҐа®ў  ­ЁҐ, бв а®Ґ ¦Ґ Ї®б⥯Ґ­­® Ёб祧 Ґв, «ЁиЁўиЁбм Ї®¤ ЇЁвЄЁ.
…б«Ё п Їа®иг 祣®-в® б ўҐа®©, ­® нв® ¬®¦Ґв ЇаЁ­Ґб вЁ ¬­Ґ ўаҐ¤, Є Є ¬­Ґ
Ё§Ў ўЁвмбп ®в в Є®Ј® ¦Ґ«  ­Ёп?
‚л ­Ґ гз«Ё ў бў®Ґ¬ ў®Їа®бҐ ®¤Ё­ ў ¦­л© ¬®¬Ґ­в. ‚л § а ­ҐҐ §­ «Ё, зв®
в®, ® 祬 ўл Їа®бЁвҐ, ЇаЁ­ҐбҐв ў ¬ ўаҐ¤, Ё«Ё ®Ў­ аг¦Ё«Ё нв® ўЇ®б«Ґ¤бвўЁЁ,
Є®Ј¤  Ї®«гзЁ«Ё ¦Ґ« Ґ ¬®Ґ? …б«Ё ўл Їа®бЁвҐ ® 祬-в®, §­ п, зв® нв® ЇаЁ­ҐбҐв
ў ¬ ўаҐ¤, §  нвЁ¬ Єа®Ґвбп Є Є®©-в® бва е. ‚®§¬®¦­®, ўл Ў®ЁвҐбм 祣®-в®, зв®
¬®¦Ґв Їа®Ё§®©вЁ, Ґб«Ё ўл «ЁиЁвҐбм нв® Ј® ¦Ґ« ­Ёп Ё«Ё ­Ґ Ї®«гзЁвҐ ¦Ґ« Ґ¬®Ј®.
Џ®бв а ©вҐбм ®б®§­ вм ¬®вЁў ў иҐЈ® ¦Ґ« ­Ёп, Ё в®Ј¤  ў ¬ Ўг¤Ґв Ј®а §¤® «ҐЈзҐ
®в ­ҐЈ® Ё§Ў ўЁвмбп.
—Ґ«®ўҐЄ, Є®в®ал© Їа®бЁв б ўҐа®©, §­ Ґв § а ­ҐҐ, зв® Ї®«гзЁв в®«мЄ® в®,
зв® Ўг¤Ґв Ґ¬г ў® Ў« Ј®. Ћ­ ўҐаЁв, зв® бгйҐбвўгҐв ўлбиЁ© а §г¬, Є®в®ал© ў®
¬­®Ј® а § бЁ«м­ҐҐ ҐЈ® а §г¬  Ё §­ Ґв ўбҐ ҐЈ® ЁбвЁ­­лҐ Ї®вॡ­®бвЁ, ўбҐ, зв®
­Ґ®Ўе®¤Ё¬® ¤«п ҐЈ® ¤ге®ў­®Ј® а §ўЁвЁп.
‘ ¬л© «гзиЁ© бЇ®б®Ў Ї®Їа®бЁвм ® 祬-в® - бЄ § вм: "џе®зг в®Ј®-в® Ё
в®Ј®-в® Ё«Ё 祣®-в® «гз襣®". ‘Є ¦ЁвҐ ў иҐ¬г ў­гв७­Ґ¬г Ѓ®Јг, зв® ®вЄалвл
¤«п «оЎ®Ј® ¤ а  Ё е®вЁвҐ в®«мЄ® в®Ј®, зв® ЇаЁ­ҐбҐв ў ¬ Ї®«м§г.
Љ®Ј¤  п Їлв обм зв®-в® ¤®Є § вм ¦Ґ­Ґ,   ®­  ­  зЁ­ Ґв ¬­Ґ ў®§а ¦ вм, п
б«®ў­® ®вЄ«оз обм. “ ¬Ґ­п ў­Ґ§ Ї­® Їа®Ї ¤ Ґв бЇ®б®Ў­®бвм Ј®ў®аЁвм Ё ўла ¦ вм