"Лиз Бурбо. Страхи и верования (Слушай свое тело)" - читать интересную книгу автора

㦥 ®бгйҐбвўЁ«Ёбм, Ё бв а ©вҐбм Ї®згўбвў®ў вм а ¤®бвм ®в нв®Ј®.
—в® ¦Ґ Є б Ґвбп ў иЁе бва е®ў, Ї®бв а ©вҐбм Ї®­пвм, зв® ®­Ё ­Ґ ¬®Јгв
Ёб祧­гвм Ё«Ё ЇаҐ®Ўа §®ў вмбп ў ®¤­® з бмҐ.
ЏаҐ¤бв ўм⥠ᥡҐ, зв® ў и бва е - н⮠ᮧ¤ ­­ п ў ¬Ё ¬лб«Ґд®а¬ ,
Є®в®а п Ї« ў Ґв ў ў®§¤геҐ а冷¬ б ў ¬Ё. Ћ¤®«Ґў ў б, ®­  ­ зЁ­ Ґв вп­гвм Ё§
ў б н­ҐаЈЁо Ё 㢥«ЁзЁ ў вмбп ў а §¬Ґа е. …б«Ё ¦Ґ Ґ© ­Ґ г¤ Ґвбп ў§пвм ­ ¤
ў ¬Ё ўҐае, ®­  Ї®б⥯Ґ­­® 㬥­ми Ґвбп, ўҐ¤м Ґ© ­Ґ®вЄг¤  Ўа вм н­ҐаЈЁо, Ё ў
Є®­жҐ Є®­ж®ў Ёб祧 Ґв.
ќв®в Їа®жҐбб вॡгҐв ўаҐ¬Ґ­Ё, Ї®н⮬㠭Ґ а §¤а ¦ © вҐбм, Ґб«Ё ў б ҐйҐ
ЇаҐб«Ґ¤гов бв алҐ бва еЁ. ‚ Є®­жҐ Є®­ ж®ў, ўл б ¬Ё Ёе ᮧ¤ «Ё, Ї®н⮬г
Їа®пўЁвҐ б®бва ¤ ­ЁҐ Є бў®Ё¬ б®Ўб⢥­­л¬ ⢮७Ёп¬ Ё ¤ ©вҐ Ё¬ ўаҐ¬п бв вм
祬-в® ¤агЈЁ¬. Ќ ЎҐаЁвҐбм вҐаЇҐ­Ёп Ё ЇҐаҐбв ­мвҐ бҐЎп ЄаЁвЁЄ®ў вм.
…б«Ё п Їа ўЁ«м­® Ї®­Ё¬ о, ўл бзЁв ҐвҐ, зв® ўҐа® ў ­Ёп - нв® Ї«®е®. џ
ўбҐЈ¤  ўҐаЁ« , зв® б 祫®ўҐ Є®¬ Їа®Ёб室Ёв в®, ў® зв® ®­ ўҐаЁв Ё ® 祬 ¤г¬ 
Ґв. ’ Є ­ ЇЁб ­® ў ЃЁЎ«ЁЁ. „Ґ©б⢨⥫쭮, ­ҐЄ® в®алҐ ўҐа®ў ­Ёп ¬®Јгв б®
ўаҐ¬Ґ­Ґ¬ Ё§¬Ґ­пвмбп - ­ ЇаЁ¬Ґа, ­ иЁ ЇаҐ¤бв ў«Ґ­Ёп ® б ¬Ёе ᥡҐ. —в®
­ҐҐбвҐб⢥­­®Ј® ў ⮬, зв®Ўл Ё¬Ґвм ўҐа®ў ­Ёп?
„Ґ©б⢨⥫쭮, б ­ ¬Ё Їа®Ёб室Ёв в®, ў® зв® ¬л ўҐаЁ¬ Ё ® 祬 ¤г¬ Ґ¬.
„®Ў ў«о в Є¦Ґ, зв® ­ иЁ ¬лб«Ё ®б­®ў  ­л ­  ­ иЁе гЎҐ¦¤Ґ­Ёпе. џ ў®ўбҐ ­Ґ
бзЁв о, зв® ўҐа®ў  ­Ёп Ё«Ё ўҐа  ў® зв®-«ЁЎ® - нв® Ї«®е®. Ќ  ¬®© ў§Ј«п¤, ¤«п
ўбҐе ­ б ®зҐ­м ў ¦­® ®б®§­ ў вм бў®Ё ўҐа®ў ­Ёп, в Є Є Є Ў®«миЁ­бвў® Ё§ ­Ёе
­Ґ ЇаЁ­®бпв ­ ¬ ­ЁЄ Є®© Ї®«м§л Ё«Ё ¤ ¦Ґ ўаҐ¤пв.
Ќ зЁ­ п б а ­­ҐЈ® ¤Ґвбвў  ¬л ᮧ¤ Ґ¬ ў ᥡҐ ўҐаг ў б ¬лҐ а §­лҐ ўҐйЁ -
зв®Ўл ¤®бв ўЁвм 㤮ў®«мбвўЁҐ а® ¤ЁвҐ«п¬, зв®Ўл § йЁвЁвм ᥡп, зв®Ўл бЄалвм
бў®о гп§ўЁ ¬®бвм, зв®Ўл § б«г¦Ёвм змо-в® «оЎ®ўм Ё в. ¤. ЌҐваг¤­® гўЁ¤Ґвм,
зв® §  ўбҐ¬Ё нвЁ¬Ё ўҐа®ў ­Ёп¬Ё бЄалў Ґвбп ®¤­® Ё в® ¦Ґ - бва е.
‚Ґа®ў ­ЁҐ, ®б­®ў ­­®Ґ ­  бва еҐ, ­ЁЄ®Ј¤  ­Ґ ЇаЁ­®бЁв Ї®«м§л. ‹оЎ®Ґ
ўҐа®ў ­ЁҐ ᮧ¤ Ґвбп ­  ¬Ґ­в «м­®¬ Ї« ­Ґ, в® Ґбвм ўлб襬 Ї« ­Ґ ¬ вҐаЁ «м­®Ј®
¬Ёа  (­ Ї®¬­о, зв® ¬ вҐаЁ «м­л© ¬Ёа б®бв®Ёв Ё§ ваҐе Ї« ­®ў - дЁ§ЁзҐбЄ® Ј®,
н¬®жЁ®­ «м­®Ј® Ё ¬Ґ­в «м­®Ј®), Ї®н⮬㠢бҐ, ў® зв® ¬л ўҐаЁ¬, ўбҐЈ¤ 
Їа®пў«пҐвбп ў ­ иҐ© ¦Ё§­Ё.
Њ®п Ё¤Ґп § Є«оз Ґвбп ў ⮬, зв®Ўл ЇаҐ®Ўа §®ў вм ўаҐ¤­®Ґ ўҐа®ў ­ЁҐ ў
Ї®«Ґ§­®Ґ Ё ў Є®­жҐ Є®­ж®ў ЇҐаҐ©вЁ ®в ўҐал Є §­ ­Ёо. ќв® Ё Ґбвм нў®«ожЁп,
¤ге®ў­®Ґ а §ўЁвЁҐ. ‚ § Є«озЁвҐ«м­®© з бвЁ Є­ЁЈЁ п ®Ўкпб­о, Ї®зҐ¬г ­Ґ®Ўе® ¤Ё¬
ЇҐаҐе®¤ ®в ўҐал Є §­ ­Ёо Ё Є Є ҐЈ® б®ўҐаиЁвм.
џ ўбҐЈ¤  бзЁв « , зв®, Ґб«Ё г 祫®ўҐЄ  Ґбвм ўҐа®ў  ­Ёп, нв® §­ зЁв, зв®
г ­ҐЈ® Ґбвм ўҐа . ‘®Ј« б­л «Ё ўл б нвЁ¬?
‚Ґа®ў ­ЁҐ Ё ўҐа  - а §­лҐ Ї®­пвЁп. €¬Ґвм ўҐа®ў  ­ЁҐ - §­ зЁв бзЁв вм
зв®-«ЁЎ® ЁбвЁ­­л¬. Ќ иЁ ўҐа®ў  ­Ёп б® ўаҐ¬Ґ­Ґ¬ Ё§¬Ґ­повбп, в Є Є Є в®, зв®
Ўл«® ЁбвЁ­ ­л¬ ўзҐа , ¬®¦Ґв ®Є § вмбп «®¦­л¬ § ўва .
ЏаҐ¦¤Ґ 祬 㢥аЁвмбп ў 祬-«ЁЎ®, а §г¬­л© зҐ«®ўҐЄ б­ з «  бЇа иЁў Ґв
ᥡп (в® Ґбвм б®ўҐвгҐвбп б® бў®Ё¬ ў­гв७­Ё¬ ЃЋѓЋЊ), зв® ЇаЁ­ҐбҐв Ґ¬г нв®
ўҐа®ў ­ЁҐ - ¤®Ўа® Ё«Ё §«®.
…б«Ё ­®ў®Ґ ўҐа®ў ­ЁҐ ўл§лў Ґв бва е, ®в ­ҐЈ® б«Ґ¤гҐв Є Є ¬®¦­® ᪮॥
Ё§Ў ўЁвмбп.
€¬Ґвм ўҐаг - §­ зЁв Ј«гЎ®Є® ўҐа®ў вм ў бў®о ў­гв ७­оо бЁ«г, ЃЋѓЂ Ё
нв®в ¬Ёа. —Ґ«®ўҐЄ, г Є®в®а®Ј® Ґбвм ўҐа , §­ Ґв, зв® ўбҐЈ¤  Ї®«гзЁв в®, ў 祬
Ї®-­ бв®п饬㠭㦤 Ґвбп, Ё зв® Є ¦¤®Ґ б®ЎлвЁҐ, Є ¦¤л© 祫®ўҐЄ Ё Є ¦ ¤ п
ўбваҐз  ў ҐЈ® ¦Ё§­Ё ¤ ов Ґ¬г ў®§¬®¦­®бвм ўла бвЁ ¤ге®ў­®.
ђ §­Ёжг ¬Ґ¦¤г "ўҐа®ў ­ЁҐ¬" Ё "ўҐа®©" е®а®и® Ё« «обваЁагҐв в Є®© ЇаЁ¬Ґа: