"Практическая психология для женщин" - читать интересную книгу автора (Василина Веда)

Глава 6 Секреты зазеркалья

Прекрасно, если ты относишь себя к категории "ухоженных" женщин, любишь
свое зеркало и уделяешь ему достаточно свободного времени. Но согласись,
чаще всего бывает, что нам категорически некогда, недосуг, мы просто
мимолетом заглядываем в него, торопливо приводя себя в рабочий порядок, и
уже мчимся, мчимся дальше.

О внешности, о макияже и прочем мы еще успеем поговорить.

Сейчас речь пойдет несколько о другом - о мимике.

Все дело в том, что твоя мимика в жизни гораздо важнее правильности черт и
формы твоего лица. Мимика намного актуальнее. Ведь именно она выдает все
твои сокровенные чувства, все движения души, все потаенные и скрытые
реакции. Она определяет наше выражение лица и делает нас приятными,
симпатичными и обаятельными.

И также, по нечаянно вздрогнувшим губам, по предательски вспыхнувшему
взгляду недруг определяет, что нащупал твое "слабое место", попал в точку и
"достал" тебя.

Чтобы не случалось этого - необходимо "овладеть" своим лицом. Изучить его и
заставить подчиниться разуму, а не сердцу. Проверь, что ты знаешь о своем
лице.

Закрой на секунду глаза. Постарайся представить себе, как твое лицо
выглядит в моменты удивления? Безудержного смеха? Недовольства? Какая ты,
когда ты ругаешься? Какая ты там, в мире, без зеркала под рукой?

Знакомо ли тебе выражение "лицо игрока в покер"? Дело в том, что когда
игрок открывает свою новую карту в игре - он ни в коем случае не должен
выдать своих реакций на то, хорошая пришла карта или плохая. Его лицо, его
мимика, его истинные мысли непроницаемы для других. Даже если он при этом
шутит и балагурит как Меверик. Это высшее искусство, которым действительно
трудно овладеть. Но кто тебе мешает попробовать?

Попробовать все, что угодно. Перед Зеркалом. Наедине с ним. Двадцать минут
ежедневно. Не важно, утром, в обед или вечером. Это совершенно не важно.

Важно то, что, гримасничая у зеркала, ты тренируешь мышцы лица, что само по
себе немаловажно - это держит мышцы в тонусе, улучшает кровообращение,
освобождает капилляры от шлаков и цвет кожи становится свежим и приятным.
Твои мышцы долго не одрябнут, сохранят силу и эластичность. А значит - ты
на долго сохранишь молодость и красоту.

Закон гласит - каждая уважающая себя кинозвезда или топ-модель, начиная от
Мерилин Монро и, заканчивая Найоми Кемпбелл, свой каждый новый день