"Наука Пранаямы" - читать интересную книгу автора (Шивананда Свами)

Раздражения толстой и ободочной кишки, а также язвенные колиты - это
два родственных психосоматических нарушений нормальной работы толстого
кишечника, который постепенно изъязвляется и становится все тоньше и тоньше.
Рецидивы диар-реи - главный симптом болезни. Хотя причину следует искать в
психике, положение усугубляется еще и пищевыми злоупотреблениями. Состояние,
как правило, обостряется во время стресса и затем, переходит в ремиссию
/спад/ после медицинской терапии. В одних случаях /более мягких/, когда
наступает период пред экзаменационной диареи у студентов, кризис проходит
быстро, а в других /служба в армии, постоянные семейные
неурядицы/ -хронический кризис может привести к острому исходу и приступу.
Шведские ученые принимали участие в исследованиях департамента
аюрведической медицины Банарасского университета /Индия/ и зафиксировали
результаты в своем отчете о ремиссии симптомов раздражения ободочной кишки,
последовавшей после 3-недельной релаксации, пока язвенные колиты в серьезной
форме подвергались лечению или эффективно контролировались ежедневной
программой специальных асан, включающих шава-сану, вместе с аюрведическим
лечением и установленной диетой.
Язва желудка - это состояние избыточной кислотности и гастрической
возбудимости, ведущей к эрозии слизистой оболочки и постепенному образованию
язвенной ямки на стенках желудка или дуоденальной перегородке. Беспокойства,
суета, низкое самосознание являются предрасполагающими факторами, которые
сопровождаются чрезмерным потреблением таких желудочных раздражителей, как
сигареты, алкоголь и жирная пища, сдобренная специями.
Язвы реагируют наиболее благоприятно на терапию йога нидры и
регулирующую диету как с применением, так и без лекарств, если пациента
отделить на один месяц от привычной раздражающей обстановки и поселить в
йогический ашрам или больницу, вдали от домашних и служебных ситуаций. Так
можно отвратить хирургическое вмешательство и сохранить организм целостным.

Йога нидра в раковой терапии
Йога нидру можно смело использовать в лечении рака всех стадий и типов.
Особенно успешно она помогает, если ее сочетать с медитативной терапией.
Имеется в виду интенсивная медитация в одной из сидячих поз со скрещенными
ногами, а вслед за этим шавасана вместе с йога нидрой. В этих случаях
формируется решающий баланс между концентрацией и релаксацией. Если
концентрация предполагает определенное усилие, то релаксация свободна от
усилий.
Йога нидру можно вводить в ракотерапию различными путями. Так,
например, можно вновь пережить прошлые события жизни, извлекая их из
подсознания таким образом, что они могут быть узнаны, пережиты и отброшены,
как хлам. Это приводит к укреплению иммунных механизмов и создает
благоприятные условия для психофизиологического противостояния процессу
роста опухолевых клеток. Хорошо использовать также образы и архетипиче-ские
символы для пробуждения подавленных воспоминаний, переживаний и фантазий. В
процессе йога нидры пробуждается, развивается и всасывается организмом прана
/биоплазмическая энергия/ и пропорционально рассредотачивается по всему
телу. В Тантре подобная специфическая техника известна как прана ви-дья,
которая проявляется в йога нидре, как глубочайшая ее стадия, формирующая
основу психического, пранического и ментального здоровья. Мостик между йога
нидрой и прана видьей постепенно возникает благодаря осознанной