"Слушай свое тело - снова и снова!" - читать интересную книгу автора (Бурбо Лиз)

зависишь от внешних даров, то твое счастье длится лишь мгновения - пока тебе
эти дары несут.
Сильно зависимая личность живет в клубке эмоций и страхов, часто
перевозбуждена и постоянно боится быть наказанной. Она также очень душевна,
то есть широко открыта в области солнечного сплетения. Действительно,
человек, привыкший зависеть от внешнего мира, должен быть очень открытым,
чтобы воспринимать приход событий, чтобы быть начеку со всеми и вся вокруг.
Столь же открыт он для любых эмоций и желаний других людей, их умственной
деятельности, их повседневной жизни. Эта открытость солнечного сплетения
обусловливает и сильнейшую связь с астральным миром. Такой человек без труда
переходит в астрал - это его способ оставить Землю, когда его зависимость не
находит удовлетворения, когда то, что он переживает, кажется ему
невыносимым.

Чем более зависим человек, тем сильнее у него ощущение пустоты в душе.

Ему хочется кричать: "На помощь, я недостаточно люблю себя, и мне
необходимо что-то из внешнего мира, чтобы заполнить эту пустоту внутри
меня!" И он действительно пытается заполнить внутреннюю пустоту чем-нибудь
из внешнего физического мира. Чем меньше любит себя человек, тем сильнее он
блокирует себя на уровне сердца, тем самым все больше удаляясь от
собственного света и укрепляя чувство неудовлетворенности и движения в
ложном направлении. Мало того, что он живет в эмоциях и страхе, он также
подавляет собственные творческие способности и поэтому не может построить
такую жизнь, какой ему хочется.
Из-за всех этих блокировок у сильно зависимых личностей развиваются и
чисто физические недуги - боли в области копчика, проблемы пищеварения,
болезни ног, гипогликемия, диабет, кожные заболевания. Упорные физические
зависимости (сладкое, алкоголь, табак) приводят к преждевременному старению
надпочечников и постепенному угасанию их нормальных функций: именно эти
железы вырабатывают адреналин, необходимый для того, чтобы человек
противостоял страху; естественно, чем сильнее они изношены, тем труднее
человеку бороться с паникой.
Самые серьезные физические проблемы у хронически зависимых людей
возникают в ментальной сфере: это психозы, шизофрения и даже безумие. Такие
люди всецело зависят от общества, поскольку чувствуют себя совершенно
неспособными действовать самостоятельно.
Обнаружив свою зависимость, многие делают вывод, что лучший способ от
нее избавиться - запретить, прекратить, лишить себя любимого удовольствия.
Но это не лучший способ. Это всего лишь контроль. А поскольку постоянно
контролировать себя невозможно, человек в конце концов этот контроль теряет
и предается своей зависимости с еще большей страстью или переносит ее на
другой объект.
Чтобы проверить, эффективен ли твой контроль, обрати внимание на то,
насколько трудно тебе выдержать, когда ты лишаешь себя объекта физической
зависимости. Если такой эксперимент оказывается слишком тяжелым, если
желание превращается в наваждение и ты почти ни о чем другом не можешь
думать, если ты страдаешь, видя, как другие предаются такой же
зависимости, - можешь быть уверен, что это только контроль и что ты не
признал своей зависимости. Не забывай значение слова "признавать":