"Дао обретения здоровья, долголетия, бессмертия" - читать интересную книгу автора (Вонг Ева)

летом - пара сердца, осенью - пара легких, а зимой - пара почек. Люди
сегодня знать не знают о суточном цикле, ведать не ведают о часах роста и
убывания. Вот отчего они так легко заболевают.
В особые периоды года, месяца и часа собираются три Ян - тогда-то и
нужно вскормить Ян и не дать возникнуть Инь. В особые периоды года, месяца и
часа скапливаются три Инь - тогда следует вскормить Ян и защитить его от
рассеивания.
Истинный пар, что рождается внутри тела, - это пар чистого Ян. Поэтому
важно очистить пары пяти внутренних органов, успокоить дыхание и направить
пары к Небесному пруду. Когда ты все это проделал, то:
В почках исчезнет Инь, воды 9-ти рек станут тихими;
В печени исчезнет Инь, 8 врат накрепко замкнутся;
В легких исчезнет Инь, Нефритовыее покои будут опечатаны.
Наконец поднимется истинный пар, и четыре пара сольются в один.
Даже если золотая жидкость попытается стечь - такое малое количество
жидкости не сможет загасить поолную силу огня. Значит, огонь замкнет в себе
воду, два станут одним и войдут во дворец духа.
Когда это произойдет, замедли дыхание и обрати взор внутрь себя. Если
намерение твое непоколебимо - дух становится всеведущ. В тиши услышишь ты
музыку и песнопения.
Покажется, будто спишь, но это будет не сон. Вернее сказать, ты
погрузишься в Пустоту.
Все вокруг станет совсем иным, чем в бренном мире. Ничто в мире не
сравнится с этим великолепием: все строения подобны дворцам, крыши покрыты
искрящейся изумрудной черепицей, шпалеры лучатся как жемчужины, а воздух
напоен благоуханием. Это признаки того, что дух Ян покинул Внутренний двор,
дабы вернуться в верхний даньтянь.
Когда дух еще более очистился - он возносится к бессмертию, сливаясь с
Великим Дао. Вот дух проходит Небесными вратами, и тонкое тело купается в
золотом свечении. Цветы ниспадают на бренное тело, словно лепестки в ручье.
Одно лишь мановение руки или легкое движение ноги пошлет тебя странствовать
на 10000 ли.
Если после этого дух Ян возвратится в оболочку - дух и тело сольются в
одно, и ты будешь жить столь долго, сколь Небо и Земля. В этот момент есть
возможность выбрать: жить ли вечно в царстве Земли иль навсегда покинуть
бренную оболочку и вернуться на 10 континентов.
Если выберешь остаться - препроводят тебя в Пурпурный дворец императора
Цзывэя, а затем в дом, откуда ты родом. Имя твое и накоппленные дела
добродетели занесут в книги, и позволено будет тебе жить на 3-х островах,
беспрепятственно странствуя по ним; земной же ветер и прах более тебя не
коснется. Вот что означает освободиться от праха и одолеть тлен.

16. Внутреннее созерцание.

Люй спросил:
Что такое внутренне созерцание?

Чжунли сказал:
Методы внутреннего созерцания и визуализации одни используют, другие
нет.